Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tässä meidän viisihenkisen perheen ruokalista loppuviikko
10.05.2022 |
Lounaat syödään töissä/koulussa
Aamupala, joka päivä:
Artesaanista tai Lidlistä sämpylöitä, ruisleipää, kananamunia, juustoja, mätitahnaa, marmeladia, tuoremehuja, kahvia ja tee
Välipala koululaisille: muroja, maitoa, hedelmiä, leipää, leikkeleitä
Päivällinen:
Tiistai:
Uuniperunoita, katkarapu-tomaatti-kastike, smetanaa, vihersalaatti.
Jälkkäri: omena-kaurapaistos, vaniljakastike
Keskiviikko:
Paistettua kanaa, uunikasvikset (parsa, broccolino, retiisi, sokeriherne), voi-appelsiinikastike
Jälkkäri: Suklaakakku, kermavaahto
Torstai:
Hernekeitto
Jälkkäri: amerikkalainen pannukakku, vaniljajäätelö, vaahterasiirappi
Perjantai:
Haetaan pitsaa
Jälkkäri: karkkia ja limua
Lauantai:
Lounas: heselle hampurilaisille
kasviscurry, riisi, roti-leipä
Jälkkäri: hedelmäsalaatti, kermavaahto
Sunnuntai:
Lounas: savulohi-avokado salaatti
Päivällinen: biff à la Rydberg sisäfileestä, tuore leipä ja maustevoit, vihreä salaatti
Jälkkäri: kääretorttu, itsetehty jäätelö
Mitä tykkäätte, mitä tekisitte toisin?
Kommentit (76)
Hienoa ruoka rytmi ydin ja koti ruokaa. Ruoka rytmillä ihminen ei liho.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onpo outo ruokalista! Hyvin vanhanaikainen ja tympeä!
Onko hiilijalanjälki huomioitu. Kauheesti lihaa ja prosessattua ruokaa. Missä kasvisruuat? Missä mifu, tofu, nyhtökaura ja hyönteiset? Syökö oikeesti joku noin vielä 2022?
Lounas työpaikalla JA päivällinen jälkiruokineen kotona?
Vierailija kirjoitti:
Olet kotiäitinä?
Olen yrittäjä ja teen töitä kotona paljon. Ruuat teen siinä sivussa, paljon uuniruokia jne
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lounas työpaikalla JA päivällinen jälkiruokineen kotona?
Mies syö lounaaksi salaatin tai alkupalakeiton. Minä leivän ja saalaattia ja kupin kahvia
Ap
Muuten o,i 7hana, mutta kana ja pihvit pilasivat kaiken.
Miksi eläinten pitää kuolla sinun herkuttelusi vuoksi.
😭😿😿
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No en usko että on muuta kuin Provo. Jälkkäriäkin joka päivä olevinaan. Hirveen epäterveellistä.
Miksi lauantaina saa vain hesen hampparin? Toinen kysymys, miksi aina jälkkäriä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hienoa ruoka rytmi ydin ja koti ruokaa. Ruoka rytmillä ihminen ei liho.
Ruokarytmi on hyvä, mutta turhat sokerit piis. Liikaa hiilareita.
Jälkiruokaa ei tarvita. Turhia kaloreita ja rahanmenoa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jälkkärit pois. Samaten kaikki turhat hiilarit; murot, riisi yms. Ja pizzassa & Hesen ruoissa ihan liikaa kaloreita. Yksi kysymys: miksi Lidlin sämpylät?
Minä pidän ja tarjoan itsekin jälkkäreitä, mutta hiilareita paljon. Raikkaampia vaihtoehtoja?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko appelsiinivoikastike vaikea tehdä? Kuulostaa hyvältä
Kuullostaa tosi hyvältä. Omalta kohdaltani tiedä, etten jaksaisi aina edes tuollaisia suht simppeleitä ruokia (voi-appelsiinikastke... nam mutta ei). Onko nää jostain kauppaketjun mainoslehdestä?
Itse haluaisin tehdä ja syödä jälkiruuan iltaruualle, mutta meillä ei muut sitä syö. Teenkin niitä sitten välipaloiksi, sama kai se on, koska sen marjarahkan syö?
Lisäisin kasviksia aterioille. Ja aamupalallakaan ei tainnut olla mitään tuoretta.
Miten onnistut tekemään esim. suklaakakusta tai kääretortusta sen kokoisen, että 5 henkeä syö sen kerralla? Onko sulla joku hyvin pieni vuoka? Vai nakkaatteko loput roskiin?
Noin kerran viikossa jälkiruoka meillä riittää. Silloinkin se on esim. marjarahka.
Aivan turhaa ja jopa vahingollista joka päivä tarjota makeita jälkiruokia lapsille ja itselleen myös.
Murot eivät myöskään kuulu päivittäiseen ruokavalioon. Aamulla puuro olisi parempi kuin suolaiset leikkeleet jne.
Annetaan nyt kuitenki 6+ yrityksestä.
Itse teen lapselle tänään Chili con carne. Yksi herkkuja ja lasagnen huomiseksi.
450 g vita bönor (i tomatsås)-valkoisia papuja tomaattikastikkeessa
400 g kidneybönor-Kidneypapuja
2 gula lökar, hackade-sipulia hakattuna
1 grön paprika, hackad-vihreä paprika hakattuna
500 g köttfärs-jauhelihaa
2 klyftor vitlök, pressade.valkosipulia
1 tsk chilipulver-chilipulveria
800 g krossade tomater-tomaattimurskaa
salt-suola
peppar-pippuri
olja-öljy
chilipulver-chilipulveria
paprikapulver-paprikapulveria
Paista kastike ja anna kiehua 30 min, lisää pavut viimeiset 10 minuuttia. esikeitetyt tomaattikastikkeessa ja tarjoile riisin kanssa.
Alue: Aihe vapaa
Koska saan tulla maisteleen? Kuulostaa hyvältä !