Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pakko kai niitä lantionp.lihaksi on harjottaa! Ilmat karkaa..!
30.01.2010 |
Ei siis inkontitenssionglemaa (se oli raskausajan pulma), vaan tosiaan pierujen huono pidätyskyky! Niin noloa! Julkisesti ei onnkes oo vielä päässyt, paitsi miehen veljen kuullen kyllä! Apua!
Kommentit (6)
Repeämän johdosta kai. Synnytyksestä jo viisi vuotta mutta pieruja minun on lähes mahdoton pidättää :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
saa nähdä koska on tuloksia nähtävissä, ostin apteekista come:n millä niitä lihaksia treenataan 6min päivässä. Ihan helppo ja mukava käyttää.
Mulla on muutaman kerran hörissyt ihan pillupieruja ihan ihme tilanteessa. Siis ei mitään seksiä, jumppaa tms., ehkä housuja olen juuri aiemmin pukenut. Onneksi ei ketään ole ollut paikalla tuolloin.
Muilla synnyttäneillä samaa ongelmaa?
Mulla ongelma ilmeni vasta toisen jälkeen.
ap
Treenaa lantiopohjaa ja vältä ylipainoa.
Alue: Aihe vapaa
että sen seuraukset, joka reiän pidätyskyvyn menettäminen on sitä myös. Eli anna paukkua vaan.