Lue keskustelun säännöt.
Masennustako tämä on?
28.02.2010 |
Minä en ole tässä viime aikoina tuntenut oloani normaaliksi. Yleensä olen energinen, iloinen, en osaa olla tekemättä mitään ja unta tarvitsen todella vähän. Viime aikoina mielialat on vaihdelleet, väsyttää koko ajan (voisin nukkua koko päivän, jos se ois mahdollista), haluaisin lasten olevan hiljaa ja muutenkin toimintakykyni on alentunut. En saa tehtyä edes kaikkia pakollisia kotitöitä ja ne mitä saan tehtyä niin nekin vaatii ponnisteluja.
Meidän elämässä on viimisen 3v aikana tapahtunu suuria mullistuksia, mutta niistä puskimme läpi ja nyt kun elämä taas hymyilis, niin tuntuu, että olen menettänyt elämäniloni. Mikään ei kiinnosta, ei edes lapset ja mitään ei jaksa.
Kommentit (2)
Jospa se väsymys siitä kolmen vuoden puskemisesta tuleekin nyt kun voi vetää henkeä? Enää ei tarvitse pinnistää ja huomaatkin olevasi ihan poikki. Kenties tarvitset lepoa, omaa aikaa ja armollisuutta itseäsi kohtaan. Ihminen ei ole kone joka raksuttaa eteenpäin koskaan tankkaamatta. Masennuksella on aina jokin viesti ja sitä kannattsa etsiä mikä se sun kohdalla vois olla. Jos olo ei ala pian helppottaa kannattaa käydä lääkärissä. Samalla voidaan tsekata ettei tuossa ole kysymys esim. huonoista veriarvoista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarvisit nyt apua, lähinnä keskusteluapua. Älä jää yksin murehtimaan. Monesti nuiden vaikeiden asioiden selvittely ja uupuminen tuleekin jälkijättöisesti. Ota yhteys paikkakuntasi mielenterveystoimistoon tai vaikka lääkärille joka sitten ohjaa sinut juttelemaan ammatti-ihmisten kanssa. Masennus on hyvin voidettavissa kun siihen vain osaa tarttua. Ja on hienoa että olet itse tutkiskellut itseäsi ja havainnut asian. Nyt vain rohkeasti apua hakemaan. Voimia.