Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
APUA! Vatsa jatkuvasti sekaisin ja kipeä -ruokavaliomuutos vai mitä???
05.03.2022 |
En jaksa enää. Mulla on laktoosi-intoleranssi todettu jo 15 vuotta sitten ja noudatan laktoositonta ruokavaliota (jonkun verran joskus vähälaktoosisia tuotteita myös). Nykyään vatsa on aina sekaisin, siis ripulilla. Yleensä vähintään 2 kertaa påivässä. Vatsa täynnä ilmaa ja tosi turvonnut jo aamulla herätessä ja kipuilee. Syön 4 krt päivässä, olen sekasyöjä mutta aika kasvispainotteisesti. Syön hyvin, teemme itse ruoat ja eineksiä ei syödä kuin satunnaisesti. En välttele mitään ruoka-aineita enkä sokeria (herkuista tykkään eniten kyllä itse leivotuista, en mässytä sipsiä tai karkkia juurikaan). Keliakia testattu verestä viimeksi 1,5 vuotta sitten, samalla tutkittu myös ulostenäyte, normaali tulos. Tilanne ei ole kohentunut. Päin vastoin, vatsakipu on jatkuvaa.
Jotain pitäisi ruokavaliossa muuttaa, mutta mitä? Mistä kannattaisi lähteä liikeelle? Jättää maitotuotteet pois? Viljat pois? En juo kahvia, en tupakoi. Kilpirauhasen vajaatoimintaan on lääkitys. Olen aika neuvoton, maha nytkin kuin kaasupallo ja iltamyöhään olin taas aivan hajalla vessanpöntöllä. Usein hätä iskee pian syömisen jälkeen, sama mitä syön.
Kommentit (15)
Kokeilin sekä maito että viljatuotteet pois et toimiiko.
Itsellä nämä auttoi nopeasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maito pois. Lehmänmaito on vasikalle, ei toisen lajin aikuiselle.
Tuota ibs:ää ja fodmapia olen vuosien varrella tutkinut. Ruokavalio kuulostaa aivan kamalalta, kaikki mausteet ja perustarvikkeet pitäisi jättää pois...ajatuskin itkettää. Ummetusta mulla ei ole koskaan.
Ongelma on tässä myös se, että en enää huomaa, mikä ERITYISESTI ärsyttäis mahaa kun tuntuu, että KAIKKI ärsyttää. Toisaalta olen myös aina kärsinyt tyhjän mahan kivusta (ja ilmaa alkaa mahaan kertyä jos ruokavälit venyvät liikaa), joten pakko on syödä. Nytkään ei tee mieli syödä kun herätessä maha oli kaasupallona. Mut nälkä on kuitenkin. Vatsa on pinkeä ylhäältä alas asti, ei vain esim alavatsalta. Näytän kun ois vauva tulossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni ollut vuosia vastaavaa. Nyt on vihdoin pitkien tutkimusten ja kuvausten jälkeen löydetty syy ja se on suoleni rakenne. Ei kasvaimia, vaikka verta tullut päivittäin jo 3 vuotta. Tämän voi hoitaa leikkauksella.
itsekin olen kaikki mahdolliset ruokavaliot kokeillut kyllä.
Valion kefiiri auttaa turvotukseen ja kaikenlaisiin ongelmiin.
Ruotsissa elinsiirtopotilaille annettiin ennen vanhaan vain sitä leikkauksen jälkeen !
Valio ! Miksi ette mainosta !
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Maito pois. Lehmänmaito on vasikalle, ei toisen lajin aikuiselle.
Juon lehmänmaitoa väh. puoli litraa päivässä, tehnyt koko elämän. En sairastele!
Kaikki maitotuotteet pois. Rupea tarkasti nyt seuraamaan tuotteita, koska todella monessa on maitoa/kermaa tai esim maitojauhetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko kokeillut apteekissa myytäviä maitohappobakteereita, Precosaa, kuituvalmisteita... apua suolen normaaliin fluoran tasapainoon?
https://www.yliopistonapteekki.fi/ideat-ja-vinkit/suolisto-kuntoon-10-k…
Onko colitis ja chronin tauti suljettu pois?
Omaa vatsaa on rauhoittanut pätkäpaasto. Ei pidä paikkaansa, että ihmisen pitäisi koko ajan syödä. Anna vatsan levätä välillä.
Jotkut sokeriset vehnäleivonnaiset ovat varmaan pahinta, mitä voit suolistoosi laittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tuota ibs:ää ja fodmapia olen vuosien varrella tutkinut. Ruokavalio kuulostaa aivan kamalalta, kaikki mausteet ja perustarvikkeet pitäisi jättää pois...ajatuskin itkettää. Ummetusta mulla ei ole koskaan.
Ongelma on tässä myös se, että en enää huomaa, mikä ERITYISESTI ärsyttäis mahaa kun tuntuu, että KAIKKI ärsyttää. Toisaalta olen myös aina kärsinyt tyhjän mahan kivusta (ja ilmaa alkaa mahaan kertyä jos ruokavälit venyvät liikaa), joten pakko on syödä. Nytkään ei tee mieli syödä kun herätessä maha oli kaasupallona. Mut nälkä on kuitenkin. Vatsa on pinkeä ylhäältä alas asti, ei vain esim alavatsalta. Näytän kun ois vauva tulossa.
Ja tää oli siis ap.
Itselle toimii kun jättää kaikki maitotuotteet ja vehnät pois. Paljon kevyempi olo, koska huomaan ettei suolisto kestä vähääkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko colitis ja chronin tauti suljettu pois?
Omaa vatsaa on rauhoittanut pätkäpaasto. Ei pidä paikkaansa, että ihmisen pitäisi koko ajan syödä. Anna vatsan levätä välillä.
Jotkut sokeriset vehnäleivonnaiset ovat varmaan pahinta, mitä voit suolistoosi laittaa.
Ei ole suljettu. En ole laihtunut, näissä sairauksissa kai laihtuisi? Olen normaalipainoinen. Veriulosteita ei ole, mutta toisinaan tämä hyvin yliaktiivinen suolisto aiheuttaa vuotavat pukamat ja silloin tulee verta. Liikun påivittäin (lähinnä kävelen), alkoa en käytä ja leivoksia en todellakaan syö joka viikko. Minulla tulee iltasyömisen ja aamiaisen välille noin 12-14 tuntia väliä.
Ap
Alue: Aihe vapaa
Ärtyneen suolen oireyhtymä. Googlaa.