Miten selätän tämän flunssan alun?

Paha flunssa alkoi eilen illalla ja olo karsea. Kolme leikki-ikäistä lasta ja mies vielä töissä. Kunpa pääsisin sänkyyn nukkumaan!

Siis jos haluat oikeasti selättää flunssan. Kuumaa juotavaa, buranaa (tai finnrexiniä, panadol hottia tai vast.), peiton alle, villasukat jalkaan, unta palloon. Mies hoitaa lapset ja kodin meanwhile. Aamulla olet terve.

Toinen lapsista toipumassa ja toinen yskii. huoh.



AP

jos olet viruksen elimistöösi saanut niin tauti kestää aikansa ja paranee ajallaan. Toki oloa voi helpottaa kipu- ja kuumelääkkeellä. Lepo ja riittävä nesteen juominen on tärkeää.

nuhaista oloa. Eli jos löytyy Zyrteciä tai Duactia tai vastaavaa...



C-vitamiinia otan itse ainakin sen 3 x 500 mg tabletin päivässä, kun flunssa päällä. Illalla ei ehkä kannata ottaa koko määrää, voi olla että piristää sen verran.



Sarvikuono eli nenäkannu helpottaa myös nenän tukkoisuutta, jos ei nenä ole aivan tukossa. Kannattaa ostaa se ja huuhdella nenää joka päivä, itse huuhtelen flunssaisena aina kerran aamulla ja kerran illalla, helpottaa oloa kovasti ja ehkäisee poskiontelotulehdusta.



Ilmankostutin tai kippo vettä patterin päällä tai vaatteita kuivumaan makuuhuoneeseen, nostaa ilmankosteutta ja helpottaa keuhkojen tilaa.



Valkosipuli kannattaa tosiaan syödä raakana vaikka silputtuna leivän päällä, sen varmaan tiesitkin? Lisäksi se kannattaa syödä 10 min. sisällä siitä, kun sen on leikannut siivuiksi tai murskannut, silloin sen teho on parhaimmillaan.



Paranemisia! Videot vaan pyörimään lapsille, eivät he rikki mene jos pari päivää katsovat vähän enemmän videoita. Sängyssäkin voi leikkiä kaikennäköisiä kuurupiilosleikkejä, lueskella, leikkiä nukeilla tai autoilla, mielikuvitus vain rajana. Äiti voi kuitenkin olla makuullaan välillä hetken, jos on aivan veto pois :)