Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
APUA! Edessä on lähes 10 h lento ja
21.02.2022 |
Minulla lentopelko sekä herkästi saan pahoinvointia jo lyhyilläkin lennoilla. Työn takia minun on pakko vaan lähteä. Kertoo kaikki hyvät vinkit millä taltuttaa pahoinvointia ja lentopelkoa yleisesti ottaen.
Kommentit (14)
Äänikirjat on ihan parhaita. Itse nukahdan nopeasti kun alan kuuntelemaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jumppaa jo edellisenä päivänä ettei heti perse puudu.
Ei lentämisessä ole mitään pelottavaa. Paljon todennäköisemmin kuolet kolarissa kun autoilet kauppaan.
Vierailija kirjoitti:
Ei lentämisessä ole mitään pelottavaa. Paljon todennäköisemmin kuolet kolarissa kun autoilet kauppaan.
Minäkin pelkään lentämistä vaikka tiedän tämän. Eniten pelkään nousua, se vauhti on niin kova ja nousukulma jyrkkä. Ja pelkään autossakin kovassa vauhdissa. Eli ei ne tilastot auta siihen pelkoon jos vaan kammoaa sitä tunnetta. Ei ap.
Lentopelko hallintaan kirjassa on paljon hyviä vinkkejä ( mm. se ettei puristaii käsiä käsinojia tai reisiä vasten vaan tekisi niillä ja jaloilla pieniä liikkeitä , lentoemäntien työskentelyn seuraaminen ja monia muitakin, joita en nyt muista)
Lisäksi kirjassa on hyvin selvitetty juuri noita ihmisiä yleisimmin pelottavia asioita.
Itse sain kirjasta paljon helpotusta omaan lentopelkooni. Sen kirjoittaja on Lentopelon hoitoon erikoistunut psykologi Paula Kinnunen, joka kuuluu Finnairin turvakurssien vetäjätiimiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pahoinvointilääkettä (Postafen taitaa olla nimi) ja rennot vaatteet. Itse oon katsonut leffoja kerrankin kaikessa rauhassa ja nukahdan yleensä aika nopeasti.
Ota melatoniiniä, hyvä äänikirja/kirja joka kiinnostaa tai muuta mielekästä tekemistä. Yritä vähän harhauttaa ajatuksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei lentämisessä ole mitään pelottavaa. Paljon todennäköisemmin kuolet kolarissa kun autoilet kauppaan.
tai kun talvella kun menee ulos niin liukastua ja lyödä pää.
Hölmöö olla lentopelkonen, mitä se pelkääminen auttaa jos se nyt on just se sun kone ku tippuu?
Mahis et kone tippuu on about sama ku et voittaisit lotossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pyydät lääkäriltä rauhoittavan lääkityksen.
Varaa paikka koneen etuosasta.
Kerro henkilökunnalle lentopelostasi.
Leffat, kirjat/äänikirjat ovat hyviä, jos et siis nukahda tuolla rauhoittavalla..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt onkin kiva myrsky lunta tulee ja jäätä paljon älä hermoile....
upgrade businessiin ja drinkkiä naamariin
Alue: Aihe vapaa
Pitkillä lennoilla on viihdejärjestelmä, katsele leffoja lennon ajan niin pelko ehkä unohtuu. Pahoinvointiin lääkkeet.