Lue keskustelun säännöt.
Etäopiskelija/-työntekijä, millainen on päiväohjelmasi?
22.01.2022 |
Aloitin vasta opinnot etäteitse ja huomaan jo heti alkuunsa, kuinka haastavaa on rajata opintoja ja vapaa-aikaa kotioloissa. Huomaamattaan sitä palaa lukemaan vain "muutaman jutun" ja pian onkin mennyt jo useampi tunti aikaa ja aivot on aivan sykkyrällä. Ennen koronaa opiskellessa oli selkeämpää, kun opinnot sai jättää oppilaitokselle/ kirjastoon ja koti oli pitkälti omaa rauhaa varten. Haaste kotioloissa on myös se, että asunto on yksiö, jossa ei ole erillista työhuonetta, mihin velvollisuudet voisi rajata.
Joten kertokaa, kuinka te rytmitätte arkeanne etätyöskennellen? Ja mitä touhuatte opiskelun/ työn jälkeen, jotta saatte palauduttua seuraavaa päivää varten? Onko opinnot/työt helppo lopettaa silloin, kun päätätte?
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Työt alkaa klo 9, sitä ennen koirien ulkoilutus ja kahvi. Avaan koneen ja tapaamme tiimin etäkahveilla. Sitten/samalla sähköpostien tarkistus ja päivän akuutteihin asioihin ryhtyminen, kokouksia ja perustöitä. Lounas puolilta päivin. Koirien ulkoilutus jos kokouksilta ehtii valoisaan aikaan. Iltapäivällä yleensä kiihtyy ja tulee uusia työtehtäviä mutta koneen suljen viimeistään puoli kuusi. Sitten nettailen ja syön välipalaa. Illalla käyn ehkä kaupassa tai asioilla. YouTubesta puolen tunnin jooga ja TV:tä. Suunnittelen myös nettiostoksia joskin harvemmin tilaan mitään, ja pohdin mihin menisin syömään jos ravintolat olisivat auki. Leikin koirien kanssa. Pitkin päivää chattailen parin kaverin kanssa, seuraan ystäväpiirin keskustelurinkiä ja viestittelen äidin kanssa päivän tapahtumista. Siinä päivä meneekin mukavasti. Jos voi jotain vinkkiä antaa niin selkeä päivärytmi, joka on myös viikonloppuisin suhteellisen sama, erottele työ/opiskelu ja vapaa-aika etkä lipsu katsomaan opiskelujuttuja illalla ja pidä yllä yhteyksiä tuttuihin. Jos ei ole tuttuja niin osallistu vaikka nettikeskusteluihin.
Perjantaina oli etäpäivä.
Klo 08 aloitin työpäivän kotona. Vastasin spostit.
Klo 09-11 olin Zoomin kautta koulutuksessa/kokouksessa eli selasin nettiä.
Klo 11-12 lounas
Klo 12- päivystin puhelinta ja spostia. Ei tainnut tulla kuin pari soittoa ja spostia.
Vierailija kirjoitti:
Perjantaina oli etäpäivä.
Klo 08 aloitin työpäivän kotona. Vastasin spostit.
Klo 09-11 olin Zoomin kautta koulutuksessa/kokouksessa eli selasin nettiä.
Klo 11-12 lounas
Klo 12- päivystin puhelinta ja spostia. Ei tainnut tulla kuin pari soittoa ja spostia.
Klo 15 pistin puhelimen ja läppärin kiinni ja aloitin vkl vieton.
Herään 7-8. Pesen hampaat ja käyn tunnin kävelyllä. Aikaisemmin luin Hesarin, nyt käynnistän koneen ja alan töihin. Syön puuron siinä sivussa. Kuppi teetä sen jälkeen ja noin 11-12 välillä lounas. Toive olisi, että pieni lenkki koiran kanssa tähän, mutta harvoin ehtii. Koneen suljen 16-18. Joskus jään surffaamaan omia juttuja. Illalla kävelyä, ruuanlaittoa syömistä ja lohoilua. Nukkumaan 22.30-23.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Herään, kun herään. (Jos ei töitä) Yleensä aloitan opiskelut 10-11 välillä. Välissä teen kotitöitä jonkun verran. Rajaaminen on vaikeaa, mutta olen opiskellut aiemminkin etänä, joten tiedän, että välillä opiskelen 20-21 astikin, mutta niitä vapaapäiviäkin tulee esimerkiksi väsymyksen takia. En siis hirveästi stressaa päivien pituudesta.
Tämä on se, mitä pyrin tietoisesti välttämään, ettei opinnot venyisi sinne iltaan saakka. Nukahtaminen on vaikeaa, kun aivot raksuttaa opintosisältöjä. Täysiä vapaapäiviä pyrin kuitenkin myös itse pitämään. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Perjantaina oli etäpäivä.
Klo 08 aloitin työpäivän kotona. Vastasin spostit.
Klo 09-11 olin Zoomin kautta koulutuksessa/kokouksessa eli selasin nettiä.
Klo 11-12 lounas
Klo 12- päivystin puhelinta ja spostia. Ei tainnut tulla kuin pari soittoa ja spostia.Klo 15 pistin puhelimen ja läppärin kiinni ja aloitin vkl vieton.
Jos joku ei osaa rivien välistä lukea, niin aivan hemmetin tylsää olla etätöissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Työt alkaa klo 9, sitä ennen koirien ulkoilutus ja kahvi. Avaan koneen ja tapaamme tiimin etäkahveilla. Sitten/samalla sähköpostien tarkistus ja päivän akuutteihin asioihin ryhtyminen, kokouksia ja perustöitä. Lounas puolilta päivin. Koirien ulkoilutus jos kokouksilta ehtii valoisaan aikaan. Iltapäivällä yleensä kiihtyy ja tulee uusia työtehtäviä mutta koneen suljen viimeistään puoli kuusi. Sitten nettailen ja syön välipalaa. Illalla käyn ehkä kaupassa tai asioilla. YouTubesta puolen tunnin jooga ja TV:tä. Suunnittelen myös nettiostoksia joskin harvemmin tilaan mitään, ja pohdin mihin menisin syömään jos ravintolat olisivat auki. Leikin koirien kanssa. Pitkin päivää chattailen parin kaverin kanssa, seuraan ystäväpiirin keskustelurinkiä ja viestittelen äidin kanssa päivän tapahtumista. Siinä päivä meneekin mukavasti. Jos voi jotain vinkkiä antaa niin selkeä päivärytmi, joka on myös viikonloppuisin suhteellisen sama, erottele työ/opiskelu ja vapaa-aika etkä lipsu katsomaan opiskelujuttuja illalla ja pidä yllä yhteyksiä tuttuihin. Jos ei ole tuttuja niin osallistu vaikka nettikeskusteluihin.
Päivärytmisi kuulostaa hyvältä! Ja kiitos myös hyvistä vinkeistä. Tähän jämptiyteen täytyy ehdottomasti kiinnittää parempaa huomiota, ettei vapaa-ajalla lähde vilkuilemaan opintojuttuja. Ts. rajat näissäkin asioissa. Ap
Herään, kun herään. (Jos ei töitä) Yleensä aloitan opiskelut 10-11 välillä. Välissä teen kotitöitä jonkun verran. Rajaaminen on vaikeaa, mutta olen opiskellut aiemminkin etänä, joten tiedän, että välillä opiskelen 20-21 astikin, mutta niitä vapaapäiviäkin tulee esimerkiksi väsymyksen takia. En siis hirveästi stressaa päivien pituudesta.