Lue keskustelun säännöt.
Jos teen joka päivä puoli tuntia tai 45 minuuttia crosstrainerilla
Kommentit (6)
Kun kysyt asiaa. Et tiedä edes koko laji mitään,et oikeasta ravinnosta,Joten unohda koko juttu ja syö vaan kaikkea missä sokeria.Elä elämäsi ilman kuntoilu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varmaan joo jos tahti ja vastukset on kohdillaan
Tuleeko hiki?
No tottakai näkyy, jos et jätä mitään 4 tunnin hikipomppompjytäjytähetkutusääsrynkytystä pois. Eli kaikki lisäliikuntaa on aina plussaa ja varmasti tulos näkyy. Rankasta tekemisestä enemmän, vähemmän rankasta sitten vähemmän.
Siis jos syöt ja nukut, kuten ennen.
Pitäisi näkyä, ellet mussuta liikaa herkkuja.