Lue keskustelun säännöt.
Terveystietäjät, neuvoa tarvitaan
28.12.2021 |
Teen riisipuuron uunissa Eila-maitoon. Lisään joukkoon vähän voita ja vaniljasokeria. Kuinka terveellistä tällainen on? Pidän mausta kovasti, mutta kuinka usein tällaista kannattaa syödä?
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvältä kuulostaa. En osaa sanoa terveellisyydestä, kun siinä on sokeria. Jos muuten et paljon sokereita, karkkia syö, niin varmaan ihan ok.
Vierailija kirjoitti:
Riippuu ihan siitä, millainen on muu ravitsemuksesi. Ruokavalio on kokonaisuus.
Ruokavalion pitäisi olla ihan ok, mutta tätä yksittäistä ruokaa mietin. Se on kuitenkin enemmän jälkiruokakategoriassa, niin siksi ajattelin sen terveellisyyttä.
ap
Jos lisäät siihen voisilmän tai marjoja, niin se toimii kuin aamupuuro. Lisäksi voi keittää kananmunan tai syödä muutaman lusikallisen raejuustoa.
Riippuu ihan siitä, millainen on muu ravitsemuksesi. Ruokavalio on kokonaisuus.