Koitatko parantaa elämääsi jotenkin ensi vuonna? Miten?
Kommentit (15)
Ehdottomasti.
Viimeiset kaksi vuotta ovat olleet kamalaa aikaa henkilökohtaisessa elämässä.
Väkivaltainen suhde, ystävien kaksinaamaisuus, töiden loppuminen, masennus ja jäätävä stressi jne.
Kaikki on mennyt alamäkeen ja terveys myös.
Olen (onneksi) nyt täysin yksin ja voin keskittyä vain itseeni.
Tavoitteet ovat moninaisia, liittyen parempaan elämään sekä psyykkisen, että fyysisen terveyden kannalta.
Ajattelin kokeilla pidempää paastoa. Kokemusta on nyt neljän päivän mehupaastosta, eli josko seuraavaksi yrittäisi viikkoa ja sitten kahta. Joko mehulla tai pelkällä vedellä. On myös sellainen kutina, että saatan tästä pikku hiljaa siirtyä vähintään vegetaristiksi...
Kyllä. Aloitin jo lokakuussa liikkumisen ja tarkoitus olisi jatkaa.
Jatkan tutustumista tulehdusta vähentävään ruokavalioon. On niin hyviä tuloksia tullut migreenin
ja pms/pmdd oireiden taltuttamisen kanssa. Tietysti painokin on tippunut muutaman kilon. Olokin on kevyempi. Tästä on hyvä kehittää eteenpäin.
Jatkan yhteyden vahvistamista sisäiseen lapseeni ja omannäköisen elämän rakentamista, muiden miellyttämisestä luopumista.
Urheilen enemmän ja vähennän punaisen lihan syömistä. Olisi myös kiva päästä eroon poikuudesta.
M31
Tarkoitus vähentää ryyppäämistä ja muuttaa kauas pois pk-seudulta.
Kyllä. Jos en edelleenkään pääse töihin etsin koulutuspaikan mistä päin Suomea vain.
Työttömäksi jäämiseni jälkeen olen ollut melko yksinäinen ja sitten helposti yksinäisyyttä koittanut lievittää tissuttelulla. Ja sehän vain aiheuttaa lisää ikävää mieltä.
Ne perinteiset, olisi tarkoitus ainakin lisätä liikuntaa ja syödä terveellisemmin. Lisäksi saattaa loppuun pari keskeneräistä projektia.
Vierailija kirjoitti:
Urheilen enemmän ja vähennän punaisen lihan syömistä. Olisi myös kiva päästä eroon poikuudesta.
M31
Lol
Yritän levittää koronaa parhaani mukaan niin että siitä tulee tavallinen flunssa mahdollisimman pian.
Parisuhteelle täytyy tapahtua jotain. Tänä vuonna seksiä ollut alle 10 kertaa, stressiä ja riitoja ja rahahuolia runsaasti. Se on joko pariterapia tai ero aikalailla edessä. Olin mielessäni päättänyt että en lähde erohommiin koronan aikana, mutta kun se nyt tuntuu vain jatkuvan ja jatkuvan, niin antaa olla, en aio enää vuositolkulla katsella tällaista.
Eipä ole tarvetta moiseen.
Elän nyt elämäni parhainta aikaa.
Terv. Eläkeläinen🤗