Lue keskustelun säännöt.
ahdistuneisuus?
09.11.2009 |
Mikähän mua oikeen vaivaa? Ruoka ei maistu, en pysty keskittymään, kaikki vaatii mieletöntä ponnistusta,nyt itkettää koko ajan, outoja pelkoja, väsyttää kun ei saa nukutuksi jne.
Onko jollain kokemuksia, onko hoitoa, mistä apua?
Monta vuotta sitten koin erään traumaattisen tapahtuman, jota en ole käsitellyt, mutta voiko sellainen oireilla?
Hävettää kun en kyennyt edes töihin tänään :(
Kommentit (4)
En halua mennä työterveyslääkärille, mutta pakko mennä päivystykseen edes, koska tartten todistuksen ainakin tälle päivälle, kun en jaksanut tai voinut mennä itkuisena töihin :(
Nytkin vaan itkettää ja hävettää koko olo.. Muaki arveluttaa ettei apua tule, koska en ole ns sairas. Ja ei jaksaisi selittää kellekään mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jospa sulla nyt se traumaattinen tapahtuma vaatii purkamista. Itselläni pitkäaikainen väsymys ja stressi laukaisi ahdistuneisuushäiriön. Se helpottui lääkityksellä, saikulla ja terapialla. Paraneva vika tuokin on, mutta se pitää hoitaa pois eikä häpeillen piiloitella.
Mene vaan sinne päivystykseen ja näytä rohkeasti paha olosi: ihan varmasti lähtee siitä vyyhti purkautumaan ja saat apua. Voivat päivystyksestä antaa myös lähetteen päivystävälle psykiatrille.
Pystyisitkö saamaan aikaa työterveyshuoltoon? Tai onko kotikunnassasi mielenterveystoimistossa akuuttiryhmää, johon voisit soittaa ja saada aikaa? Kannattaa hakea nopeasti apua: itse pitkitin avun hakemista, kun en uskonut, että minua otetaan vakavasti tms.. Apua ja ymmärrystä kuitenkin löytyi nopeasti kun uskalsin avata suuni. Sain mielialalääkket, aluksi myös rauhoittavia ja unilääkkeet. keskusteluterapiaa ja sairaslomaa. Voimia sinulle ja kerro, jos voin auttaa!