Tunne, että on kaikkeen syyllinen

En osaa sanoa, mistä johtuu, mutta opeta itsesi tuosta pois. Tanssi vaikka villisti. Kuulostaa hullulta, mutta minulla auttaa. Auttaa myös meditaatio, kävely, maalaaminen ja kirjoittaminen.

Joku harha. Ei kenelläkään ole noin paljon valtaa.

Olisipa mun äidillä edes yhdesti tuollainen tunne.

Mulla oli masennuksen huonommassa vaiheessa tuo tunne vahva. Tällä hetkellä osaa suhtautua realistisemmin, mutta kyllä toi peikko helposti olkapäällä kurkkii.

Vierailija kirjoitti:

En osaa sanoa, mistä johtuu, mutta opeta itsesi tuosta pois. Tanssi vaikka villisti. Kuulostaa hullulta, mutta minulla auttaa. Auttaa myös meditaatio, kävely, maalaaminen ja kirjoittaminen.

Olisipa tämä mahdollista. Kaikkea olen kokeillut, mutta mikään ei auta.

ap

Vierailija kirjoitti:

Joku harha. Ei kenelläkään ole noin paljon valtaa.

Kiitos tästä. Pitääkin muistaa tämä, kun seuraavan kerran tulee "kaikkeen syyllinen" olo.

ei-AP

Masennuksen oirehan tuo on.

Onko lähipiirissäsi joku, joka saa manipuloitua sinut ottamaan kaikki syyt omille niskoillesi?

Niin mihin kaikkeen? Kaikkiin maailman tapahtumiinko? Nälänhätään, sotiin, koronaan? Vai otatko kantaaksesi kaikki läheisten murheet? Eli esim. tunnet syyllisyyttä, jos lapsellasi/puolisolla on murheita? Voitko tarkentaa siis. Joka tapauksessa kuulostaa masennukselta tai harhaisuudelta, riippuen mitä tarkoitat.