Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
55-vuotiaat miten on paino asettunut
06.12.2021 |
Itselle ominainen paino siis, se mikä oli nuorena normaali. Onko järkevää pyrkiä siihen nuoruuden painoon vai muuttuuko itselle ominainen paino?
Kommentit (8)
Sama paino ollut noin 19 vuotiaasta, noin 80 kg, nyt 57v.
Hoikka mies.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menin töihin keittiöön vuosi sitten . 10 kg läksi puolessa vuodessa. Nyt töissä kahvilassa 3 kk. 3 kg lähtenyt. Reipas työtahti, harva ruokaväli ja kevyet ateriat. Painan 63 kg.
T nainen 55 v 174 cm.
Minä 60, nainen, 168 cm.
Painan hieman vähemmän kuin parikymppisenä, sillä olen lääkärin mukaan liian laiha. Osteoporoosin vaara. Paino liikkuu 53 - 53,6 välillä.
Kaksi tervettä lasta aikanaan synnyttänyt, kilpirauhasen vajaatoiminta todettu kolmekymppisenä ja se on hyvin hallinnassa.
En ole vielä tuon ikäinen, mutta kyllä ainakin nuorena hyvin hoikkien on edullista saada vanhemmiten painoa lisää, yhtenä syynä just toi osteoporoosin riski. Ja painohan ei sinänsä ole niinkää olennaista, vaan lihasmassan määrä. Ja mitä vanhemmaksi tullaan, sitä terveellisempää on pieni ylipaino.
Parempi vähän tuhti mutta vahva kuin hoikkanen heikko rimpula.
Asettunut lievään ylipainoon joka ei lähde vaikka seisoisi päällään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Asettunut lievään ylipainoon joka ei lähde vaikka seisoisi päällään.
Päällään seisoen ei ne kilot lähdekään.
Lievä ylipaino, mutta eipähän ole iho niin ryppyinen kuin laihempana olisi.
Alue: Aihe vapaa
Nyt 63-vuotiaana paino on edelleen sama kuin 20-vuotiaana. Vuosien mittaan heilunut vain muutaman kilon ylös ja alas.