Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Montako istumaannousua pystyt tekemään puolessa minuutissa?
28.11.2021 |
Oma tulos 0. Ikää 40.
Kommentit (13)
En yhtään. Selkä on niin paskana, että sängystä ylösnousemiseenkin menee useampi minuutti,
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En kovinkaan montaan. Skolioosin takia alaselkä painaa mattoon niin pahasti, että kipeytyy jo muutamasta kokeilusta.
Uskon että pystyn tekemään niin monta kuin vain ehdin. Monta kymmentä. T. Crossfittaaja
Mä en koe, että se on nopeuslaji. Pystyn kyllä tekemään montakin istumaannousua, mutta en mielelläni tee niitä nopeasti. Mulla on notkoselkä, joten jos alan tohottaa, asento on todennäköisesti väärä.
En vaan tajua miten tuolta pääsee ylös.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
0. 28v. Viimeksi taisin saada kaksi joskus seiskaluokan kuntotesteissä.
Vierailija kirjoitti:
40, ikä 37.
En usko.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
22 sain. Testattiin pojan kanssa. Hänkin sai 22. Mä olen 36v nainen, poika 12v. Mutta en kyllä ikinä treenaa istumaannousuja, kun teen vatsalihaksia. Nopeuslaji.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En vaan tajua miten tuolta pääsee ylös.
Ap
Jalkaterät pitää olla tuettuna esim. sohvanreunan alle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En vaan tajua miten tuolta pääsee ylös.
Ap
Jalkaterät pitää olla tuettuna esim. sohvanreunan alle.
On. Ei auta mitään.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En yhtään. Selkä leikattu ja kyseinen liike ei ole suositeltavaa.
Alue: Aihe vapaa
40, ikä 37.