Lue keskustelun säännöt.
Onko aloittelijalta huonosti vai kohtalaisesti, jos jaksaa juosta 5 km 30 minuutissa?
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse ajattelisin mieluummin juoksutekniikkaa kuin aikaa. Huonolla tekniikalla liian kovaa juoksemalla vain rikkoo itsensä.
Koska paikalle saapuu ensimmäinen vauvalainen kertomaan, että aivan paska tulos, itse vedän cooperissa saman verran?
Syke kertoo.. Liian korkeilla sykkeillä ei kannata mennä.
Hyvä tulos on. Itellä menee poluilla 10 min. enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juoksin täysaloittelijana 10km tuntiin, joten se on kohtalaisesti.
Hyvä tulos jopa nuorelle ja käytännössä peset tuolla huonomman puoliskon armeijapoppoosta. Iäkkäämmälle tulos on jo erinomaista luokkaa ja vain murto-osa ikätovereista pääsee samaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Juoksin täysaloittelijana 10km tuntiin, joten se on kohtalaisesti.
En usko sinua, en sitten lainkaan.
Miten ap mittasit, millaiset olivat sykkeet?
Useimmat juoksulenkkeilijäthän vetää ulkoiluteillä sellaista 8 km/h-tahtia, joten sinä varmaan ohittelit muita jatkuvasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap kerro ikäsi ja liikuntataustasi? Keski-ikäinen sohvaperuna et voi olla.
Onhan täällä nähty niitä, jotka kuvittelevat kävelevänsäkin 12 km/h.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ap kerro ikäsi ja liikuntataustasi? Keski-ikäinen sohvaperuna et voi olla.
Ap tässä, Ikää 40+, kävelen paljon, mutta juoksulenkkejä tehnyt joskus 10 vuotta sitten viimeksi.
Hyvä tulos on.