Lue keskustelun säännöt.
Onko kaurapuuro oikeasti hyvä ja terveellinen aamupala laihduttajalle?
04.11.2021 |
Paljon sitä mainostetaan, mutta pitääkö paikkansa? Itse syön kaksi lautasellista veteen keitettyä kaurapuuroa omenaviipaleiden tai mustikoiden kera, ei sokeria. Onko tämä hyvä aamupala laihduttajalle?
Kommentit (2)
Puuron sekaan pitää laittaa rasvaa ja proteiinia, jotta se ei nosta verensokeria liian nopeasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On, mutta ei se pelkkä aamupala laihduta.