Lue keskustelun säännöt.
jos syön toisenapäivänä liikaa ja toisena liian vähän niin onko tilanne +/-0?
05.11.2009 |
olen dietillä ja tuli pidettyä kamala mässypäivä. kalorit varman yli 2000 :( mutta olen koko viikon ollut alle 1000kalorilla ja jos huomenna pidän paaston niin lihonko?
Kommentit (5)
kyllä olen, juuri se. paitsi olen 167 ja olen elänyt kokosyksyn suunnilleen näin. olen tosin pitänyt niistä syntymäpäivistä lähien kerran viikossa päivän jolloin syön vähän enemmän. kyllä 2000on liikaa naiselle jos ei liiku. en ole tänään liikkunut mytta söin piparkakkuja ja suklaata . piti säästää sunnuntaille mutta repesin niille tänään. viime herkkupäivästä on vajaa viikko joten olen huolissani.
normaali päivinä syön noin 800kaloria. olen nyt 167/55. laihtunut sitten viimevalitukseni :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja joitakin kuukausia. olen laihtunut 17kiloa kokonaisuudessaan. menkat on jänyt nyt kerran väliin. saa nähdä palaavatko ensikuussa. en siis ole raskaana vaan johtunee laihtumisesta
tippuu?tippuuko viikottin vai tuleeko sellaisia pyrähdyksiä? kauan suunnilleen,pari,kolme kuukautta olet ollut tuolla?
normaalinaisen normaalipäivä. 1000 kaloria on liian vähän laihduttajallekin.
Oletko se 168-senttinen laihduttaja joka on elellyt pitkään tuolla 1000 kalorin dieetillä ja kokee olevansa lihava?