Lue keskustelun säännöt.
ainoa syys lihomisille on että syö enemmän kuin kuluttaa
14.11.2009 |
taas on AV:lla ketju siitä miten se johtuu jostain muusta
ja ketjussa selitetään, että lihominen on johduttava jostain muusta koska suurin osa lihavista ihmisistä ovat keski-ikäisiä, jotka ovat olleet hoikkia nuorempina- eli se ei voi johtua siitä, että syö liikaa
kyllä se johtuu!!!
aineenvaihduntakin hiljenee kun vanhenee
eli syö vähemmän ja liiku enemmän
ja älä nyt usko näitä joka ei syö mitään mutta kuitenkin lihoo! ne ovat just näitä jotka popsivat jotain pientä koko ajan huomaamatta!
se on helppoa jos et halua lihoa syö väemmän tai yhtä paljon kuin mitä kulutat jos haluat pudottaa painoa syö vähemmän kuin mitä kulutat!
Kommentit (8)
uskota tähän, että se johtuu siitä, että syö enemmän kun kuluttaa
vaan se johtuu lisäaineistä ja jostain muusta ei todistetusta ufojutusta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tai väitätkö, että kaikki ylipainoiset ihmiset syövät kortisoonia?
että juo viinaa. Miksi alkoholistit sitten juo viinaa, kun lääke olisi niin helppo: ei vaan jois? Miksi edes keskustellaan mistään geeneistä ja riippuvuuksista ja henkisistä jutuista, kun oikeasti asia on niin simppeli: jos on alkoholisti ei vaan juo viinaa?
nämä ihmiset sanovat, etteivät syö liikaa!!!!!!
eli eivät tunnista tosiasioita!!
on eri asia myöntää, että syö liika koska käyttää ruokaa väärin (niin kuin alkoholisti alkoholia) ja etsi syyt siihen ylisyömiseen
kun se että kivenkova väittää ettei syö liikaa ja joku muu asia aiheuttaa lihomisen!
määrittelevät eri tavalla sen, mikä on liikaa syömistä.
Minä en syö liikaa, jos vertaan siihen, kun olin nuori, liikuin toistakymmentä kilometriä joka päivä jalkaisin, ja aineenvaihdunta kävi täysillä. Syön mahdollisesti jopa vähemmän kuin silloin.
Mutta syön liikaa siihen nähden, että olen keski-ikäinen nainen, joka liikkuu paljon autolla, en pääse helposti ulos, kun minulla on monta lasta, ja illat makaan helposti rättiväsyneenä sohvalla.
Ja olen siis ylipainoinen. Ja joku hoikka saattaa syödä enemmän kuin minä. Mutta hän sitten liikkuukin reilusti enemmän kuin minä, eli kuluttaa enemmän.
Ehkä ylipainoiset haluavat noilla kirjoituksilla puolustautua sellaista mielikuvaa vastaan, että me viikottain ahtaisimme roskaruokaa, tai söisimme joka päivä suklaata, kun ei se niinkään ole. Pitkällä tähtäimellä kun syö vähänkään enemmän kuin kuluttaa, vuosien varrella kerää itselleen ihan kunnioitettavan vararavinnon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ovat niin paljon kivempiä ja antavat luvan syödä toisenkin suklaapalan
mutta on tosiaan ihan selvä myös, että se kulutus vaihtelee eri elämäntilanteissa. Ja kaikkien ei ole ihan helppo sopeuttaa syömistään pienentyneeseen kulutukseen.
Kyllä minusta on ihan hyödyllistä pohtia, mitkä tekijät painonhallintaan vaikuttavat, jollakin se voi olla makeanhimo, jollakin lohtusyöminen, jollakin liikkumisen vähentyessä rajusti pienentyvä energian kulutus ja jollakin aineenvaihduntaa hidastava sairaus tai lääkitys.
Ja vaikka kaikille ainoa keino painonhallintaan on saada energian saanti ja kulutus tasapainoon, voi siihen auttaa tietoisuus siitä, mikä sen on saattanut epätasapainoon.