Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Hyvät laihdutusmotivaatiot tulee aina kun vatsa on täynnä
27.10.2021 |
Mut moti karisee samaa tahtia kun mahalaukkuun tulee tilaa. Ärsyttää kun en saa tarpeeksi itsekuria aloittaa laihdutus ja sen myötä elämäntapamuutos. Mikä ihme mut sais saamaan pudottamaan painoa?
Painan 76kg ja haluaisin painaa 60-65kg. Pituutta 170cm
Kommentit (3)
Laihduttaminen ei tarkoita nälässäolemista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monesta haastattelusta oon lukenut onnistuneista laihduttajista, jotka sanoo ettei ollut laihduttaessa yhtään nälkä. Että mikä sitten on sopivasti ja mikä liikaa tai liian vähän.
T. Sairaalloisen ylipainoinen
Alue: Aihe vapaa
Yrität laihduttaa jotenkin väärin. Älä näännytä itseäsi vaan syö säännöllisesti terveellistä ruokaa.