Lue keskustelun säännöt.
Pakko lähteä kohta kävelylle vaikka sataa, kun syönyt tänään ihan liikaa
21.10.2021 |
Äsken meni aikamoinen pala juustokakkua. Pakko saada kulutettua pois vähän näistä kaloreista 😑
Meinaako kukaan muu mennä vielä tänään ulos kävelylle?
Kommentit (5)
Eli juustokakku 200kcal, käyt kävelyllä ja kulutat 50. Kyllä kannattaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En mene tänään enää mihinkään, sadetta luvattu tänne koko illaksi. Onneksi ehdin käydä kävelyllä jo aiemmin.
Vierailija kirjoitti:
Eli juustokakku 200kcal, käyt kävelyllä ja kulutat 50. Kyllä kannattaa.
Eikö kävely siis olekaan tehokas laihdutuskeino? Mä oon kuullut että olisi.
Ap
Hah muka 50 kcal kuluttaa kävellen vaikka tunnissa... Juu paljolti riippuu siitä mitä vauhtia kävelee ja kuinka pitkän matkan. Tunnissa kuluu jo sen 200 about. Taidat olla aika läski, sinä joka kalorinkulutustietämys on tuolla tasolla🤣🤣
En onneksi ole syömishäiriöinen, niin ei tarvitse yhtä kakkupalaa kompensoida mitenkään.