Lue keskustelun säännöt.
Laskisitko liikunnaksi sen, että käyt kaupassa autolla?
16.10.2021 |
Käyt kaupassa autollasi eli joudut ensin kävelemään porraskäytävässä hissiin, siitä kerrostalon ison parkkipihan poikki autollesi, istuudut autoon ja huristelet kymmenen minuutin matkan marketin parkkiin, kävelet kauppaan, keräät ostokset, kävelet takaisin autollesi, huristelet kotiin, kävelet pihan poikki porraskäytävään ja hissiin ja siitä kotiisi.
Laskisitko tuon liikunnaksi? Onko kyseessä edes hyötyliikunta, kun autolla huristelee? Toisaalta joutuuhan tuossa kävelemään pihan poikki ja marketin osastoilla yms.
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No onhan se enemmän liikuntaa kuin jos makaisi saman ajan sohvalla. Mutta ei se ole urheilusuoritus.
Silloin tällöin kun mä ajan autolla kaupunkiin shoppailemaan ja kierrän kaikki kaupungin vaatekaupat läpi, niin askelia tulee enemmän kuin tunnin kävelylenkillä. Joten lasken hyötyliikunnaksi.
No ei todellakaan ole liikuntaa. Jos joku ajattelee, että tuo on liikuntaa niin on kyllä todella suurta itsepetosta.
Kyllä tuossa hieman liikuntaa saa jos on isokokoinen kauppa, eikä pysäköi autoa aivan niihin lähimpiin parkkiruutuihin. Mutta ei se kuitenkaan korvaa liikunnan tarvetta niiltä päiviltä joissa et käy kaupassa.
En.