Miten turvotus ja pömppömaha pois yhdessä päivässä?

Käy lenkillä, juo teetä. Yritä saada maha toimimaan. Syö hedelmiä ja vihanneksia, ei mitään suolaista, ei hiilareita.

se ois ainakin mahdollinen ensiapu. Ja vältä kaikkea turvottavaa (vaalee leipä, pasta jne)

mutta voisin kuvitella, että mitään suolaista ei kannata syödä. se kai kerää nestettä. eikä varmaan muutenkaan kauheesti valkoisia vehnäjauhoja tai sokeria mässyttää.



ehkä kannattaisi juoda paljon vettä, kaali ja ananaskin saattaa poistaa turvotusta. käy liikkumassa reippaasti tunnin lenkki tai muu urheilu, sauno.

Se kuulemma poistaa nestettä?



ap

itse olen todennut täysin hiilihydraatittoman "pikadieetin" poistavan nestettä tehokkaasti. Eli syöt vain vihanneksia, marjoja ja kalaa/ lihaa/ kananmunaa. Ei lainkaan viljatuotteita, perunaa, riisiä tai mitään sokeria sisältävää. Ei myöskään hiilihapotettuja juomia.



En muuten ole karppaukseen hurahtanut noin ylipäätään, mutta tuo on tullut testattua ja toimii.

juo litra rypsiölyjä niin lentää paska ja varmaan se turvotus sit laskee sillä.. onpahan suoli tyhjä sen jälkeen juo vaan vettä mut älä syö mitään niin tippuu se painoki

vettä, mansikoita ja ananasta..

Tai osta apteekista joku nesteenpoisto... se varmasti toimisi parhaiten..