Miten päästä yli suppattelusta /kiusaamisesta? Kyseessä AMK t
Ja aikuisryhmässä ollaan, ryhmässä 70% yli 30v.
Taustalla koulukiusaamista teininä, todella vaikea antaa olla, olen todella herkkä. Päälle päin anna itsevarman kuvan.
Tilanteet yleensä niin, että henkilö puhuu minusta, muka hiljaa muille, mutta pitää huolen että kuulen. Alan silloin yleensä puhumaan vierustoverille kovaäänisestä, etten muka edes huomaa tilannetta. Kotona sitten vatvon, kuinka huonon olen, vääränlainen ja teen asiat väärin.
Miten antaa vaan olla, olen kuitenkin 40v,joten pitäisi jotain kovuutta löytyä. Mutta ei.
Kommentit (3)
Meet kysymään suoraan supattelijalta, että "ai mitä, sanoitko mulle jotain?" Laitat vaan supattelijat puhumaan sulle suoraan, harvempi siihen pystyy ja luultavasti lopettavat, kun tilanteesta tuleekin heille hankala. Jos kuulet jotain kritiikkiä itsestäsi, mene siitäkin puhumaan suoraan puhujan kanssa ja esitä toive, että asiat puhuttaisiin kasvokkain eikä selän takana.
Vierailija kirjoitti:
Meet kysymään suoraan supattelijalta, että "ai mitä, sanoitko mulle jotain?" Laitat vaan supattelijat puhumaan sulle suoraan, harvempi siihen pystyy ja luultavasti lopettavat, kun tilanteesta tuleekin heille hankala. Jos kuulet jotain kritiikkiä itsestäsi, mene siitäkin puhumaan suoraan puhujan kanssa ja esitä toive, että asiat puhuttaisiin kasvokkain eikä selän takana.
Tämä täytyy tehdä. Ujona haastavaa. Ap
Nostan