1lk iltapäiväkerhon välipala ala-arvoista
Maksan kerhosta 95€ /kk ja välipala on ala-arvoista, eilenkin oli ollut näkkileipää, kurkkua ja mehua....maanantaina luumukiisseliä ja muroja. Meidän lapsi on älyttömän nälkäinen klo 17.00 tullessa kotiin, eilenkin mittaisin huvikseni verensokerin(itsellä diabetes) niin oli 3.1.ja lapsi kiukutteli niin kauan kun sai lihapullaaterian + salaatin eteensä. Onko muilla näin, onko teillä joku laskennnalinen päivänenergia tarpeesta annettu, meillä ei mitään tietoa mitä ruokana ja mikä arvo sillä on?
Kommentit (43)
Mua ihmetyttää, että nykyään kaiken pitäisi olla jotain rasvaista pikaruokaa tai sokeripitoisia vanukkaita. Mutta mammojen Nico-Petterithän on kaikki hoikkia jotka ei liho eikä heille voi tulla esim diabetestä.
Jos Nico haluaa lihistä nakilla ja ketsupilla+hedelmän+puuroa välipalaksi, niin onhan Nicon sitä saatava kun oikein verorahoilla iltis kustannetaan
Siellä tarjottiin lapselle hampurilaistaa, pizzaa, jacky-vanukasta ym. Sitten ei enää kotona päivällisellä ollut nälkä yhtään. Ja energiatarve täytetty kaikella epäterveellisellä. Yksityinen iltis oli, ja siellä kehuttiin kuinkaa hyvää välipalaa tarjotaan. Mutta nythän se selvisi että jotkut todella olettaa välipalan olevan tuollaista.
vai miten sä ne sokerit mittasit?
t. utelias.
Välillä jopa lihapulla, kalapuikkoja tms.
Omassa lapsuudessa ainakin välipalalla tarkoitettiin esim. hedelmä tai jogurtti tai leipä.
Meidän ekaluokkalaisen kunnallisessa iltapäivähoidossa tarjotaan lapsille "vahvistettu välipala". Tähän on päädytty, koska näille pienille ei aina kouluruoka maita ja kiirehtivät usein ruokalasta välitunnille leikkimään. Puuroja, kiisseliä ja jogua on ollut ja aina saa syödä leipää niin paljon kuin haluaa. Hyvin järjestetty siis :)
mutta hoito on isomman lauman keskellä muiden mukana. Ei oikeastaan hoitoa, vaan siellä on lasten valvomista, paljon lapsia ja ehkä kaksi ohjaajaa, kuten ainakin 4H-iltiksessä.
Mutta mielestäni vielä välttävältä. Joku tuossa ylempänä elvisteli pojillaan, kuinka heidän "pitää" mättää naamaansa aikuisten annoksia ja mitä lie...noh, ylläri ehkä hänelle mutta EI TODELLAKAAN PIDÄ. Jos lapsi saa monipuolisen, fiksusti kootun päivällisen, poikalapsikaan ei tarvitse neljää annosta ruokaa. Ruoan lisäksi salaattia ja leipää, jälkkäriksi hedelmä (omena tai joku muu pureksittava)- ei varmana ole nälkä jos oikeasti tuon kaiken syövät!!
t. sopusuhtaisen pojan äiti itsekin (ja pulleroita liikaa näkevä)
Välipala on 13.30, se on sama myös eskarilaisille. Lounaalla oli hernekeittoa, joka ei todellakaan kaikille maistu. Voitte kuvitella kuinka nälissään eskarilaiseni oli päästessään kotiin 16.45, kun oli koko päivänä syönyt lautasellisen puuroa, muutaman lusikallisen hernekeittoa, palan ruisleipää ja pullan.
että millainen välipalan kuuluisi/olisi hyvä olla.
Eli itselläni on poika ja olettaisin, että pojat syövät enemmän kuin tytöt, koska kaikki toimintakin on fyysisempää ja kuluttavampaa. Lapseni menee koulun (eli kunnan) iltikseen eli ihan veroeuroilla katetaan välipala.
Jotta mun poikani tulisi kylläiseksi ja pärjäisi kotiin asti (n. 16.30 asti), hän tarvitsisi tukevampaa kuin leipä+maito+jugurtti. Välipala on heidän iltiksessä klo 13.45.
Nälän ajaisi pois esim. lihis nakilla & ketsupilla + maitolasi+jugurtti/puurolautanen+hedelmä. Eli tarvitsee nälän voittamiseksi lihaa/kanaa sisältävää ruokaa, joka ei kuitenkaan ole niin tukeva kuin lounas/päivällinen. Ja hän on ihan normaalipainoinen, ehkä jopa hoikanpuoleinen, eikä mikään läski :D
Sitten taas kotiin tultaessa antaisin tukevampaa eli ihan vaikka makaroonilaatikkoa (=lämmin ruoka).
Luulisi, että iltiksessä saisi yhtä halvalla tajottua jauhelihasoppaa/nakkisoppaa, hernistä - eli yleensäkin sopparuokaa tms. Ne pieniruokaiset, joille riittää vähempi voi sitten pupeltaa pelkkää leipää.
Juu, ja meidän iltiksen vetäjä sanoi, että voin toki pakata pojalle lisäevästä kotoa vaikka hänenkin mielestään iltiksen ruuan pitäisi olla riittävä, koska siitähän me vanhemmat maksamme!
vaikka maksaisin hiukan enemmän kerhomaksua, jotta lapsen saisi kylläiseksi. Kukaan ei varmasti pidä nälän tunteesta!
- 13
eli kolme lämmintä ruokaa pitäisi lapselle tarjota? 2 on ollut suositus iät ja ajat
Katsos kun kaikki lapset ei ole tehty suositusten mukaisista muoteista. Taidat itse elää kivikaudella ja syöttää vauvallekin korviketta neljän tunnin välein, eikä yhtään tiheämmin, koska joskus niin neuvolassa suositeltiin?!
Kyllä se kuule on niin, että ihmisen tulee syödä sen verran ruokaa, että nälkä lähtee eikä sen mukaan mitä joku neuvolan tätsy luulee olevan riittävä määrä... Olkoon sitten yksi tai viisi lämmintä ateriaa päivässä.
Se oli nimeltään koululaisosasto ja oli siis päiväkodin yhteydessä. Välipalaksi oli usein vain juurespala (lanttua tai porkkanaa) TAI kiisseliä pieni kippo TAI näkkileivän puolikas TAI muuta vastaavaa ihan pientä. EN muista olinko nälissäni vai en... Hoikka olin kyllä ainakin!
Välipala on heidän iltiksessä klo 13.45. Nälän ajaisi pois esim. lihis nakilla & ketsupilla + maitolasi+jugurtti/puurolautanen+hedelmä. Eli tarvitsee nälän voittamiseksi lihaa/kanaa sisältävää ruokaa, joka ei kuitenkaan ole niin tukeva kuin lounas/päivällinen. :D Sitten taas kotiin tultaessa antaisin tukevampaa eli ihan vaikka makaroonilaatikkoa (=lämmin ruoka). Luulisi, että iltiksessä saisi yhtä halvalla tajottua jauhelihasoppaa/nakkisoppaa, hernistä - eli yleensäkin sopparuokaa tms. Ne pieniruokaiset, joille riittää vähempi voi sitten pupeltaa pelkkää leipää. Juu, ja meidän iltiksen vetäjä sanoi, että voin toki pakata pojalle lisäevästä kotoa vaikka hänenkin mielestään iltiksen ruuan pitäisi olla riittävä, koska siitähän me vanhemmat maksamme!
aika kevyt kaikkialla. Mun lapsella oli usein kiisseliä, tai sämpylöitä, jukurttia, pizzaa yms. Näkkileipää kuulemma tosin oli aina lisäksi tarjolla, ja sitä sai syödä niin paljon kun haluaa. Ja mä maksoin 140 e /kk , ap-ip-kerho
Et voi siis olettaa, että sellaista tarjottaisiin iltapäiväkerhossa, päiväkodissa tai muuallakaan.
Jos lapsesi ei pärjää leivällä, jogurtilla ym. "normaalilla" välipalalla, niin pakkaat hänelle jotain lisäksi mukaan.
As simple as that.
kun itse olin noin 8-9-vuotias ja veli yläasteella. Kotiin tultuamme syötiin usein välipalaksi kahteen pekkaan esimerkiksi yksi kokonainen ranskanleipä päällisineen, jugurttia ja hedelmiä. Oltiin ja ollaan yhä molemmat normaalipainoisia. Viideltä kun vanhemmat tulivat oltiin taas nälkäisiä.
Eli aika kevyeltä ap:n lapsen välipala kuulostaa.
niin siitähän pitää tulla voittoa.
Jos välipala on monipuolinen ja täydellinen lapsen kasvuun ja tilanteeseen nähden, niin ei voittoa jää, joten vähän laihemmilla eväillä.