Lue keskustelun säännöt.
Mulla todettiin nivelrikko
Kommentit (20)
Voi surkeus. Kivuilta vältyt kun et syö viljaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kultapiikkejä niveliin, niin oireet lievenee ja eteneminen pysähtyy.
Se tulee melkein kaikille, jos tarpeeksi vanhaksi elää. Ammattiurheilijoille jo suht nuorena.
alle 40 v kummassakin polvessa alkavana,
jalkavaivoja päivittäin.
Viljaton ruoka auttaa kipuun. Se kipuhan nivelrikossa johtuu tulehduksesta, jonka yksi syy on vilja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mul oireili sormet ja jalat kesällä. Sanottiin, että juo vettä enemmän. Menin uudestaan ja otettiin reuma-arvot, kaikki 3 koholla ja tohtori diagnosoi reuman. Työterveyslääkäri halus tutkia enemmän ja otettiin kokeita ja kuvia ja siitä selvisi että on nivelrikko.
Töissä eilen toinen käsi puutu ja kipeytyi, kun näpyttelin pitkään koneella :(. Ap
Vierailija kirjoitti:
Mul oireili sormet ja jalat kesällä. Sanottiin, että juo vettä enemmän. Menin uudestaan ja otettiin reuma-arvot, kaikki 3 koholla ja tohtori diagnosoi reuman. Työterveyslääkäri halus tutkia enemmän ja otettiin kokeita ja kuvia ja siitä selvisi että on nivelrikko.
Töissä eilen toinen käsi puutu ja kipeytyi, kun näpyttelin pitkään koneella :(. Ap
Lopeta viljan syönti, niin ei tartte kärsiä kivuista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voi surkeus. Kivuilta vältyt kun et syö viljaa.
nyt kyllä höpötät - minulla on keliakia ja kipuja on
minulla glucosamin on auttanut - itse syön sitä reseptivalmistetta, mutta työkaveri syö toista orionin valmistetta - joillakin auttaa, joillakin ei
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voi surkeus. Kivuilta vältyt kun et syö viljaa.
nyt kyllä höpötät - minulla on keliakia ja kipuja on
minulla glucosamin on auttanut - itse syön sitä reseptivalmistetta, mutta työkaveri syö toista orionin valmistetta - joillakin auttaa, joillakin ei
En höpötä. Keliakiaa sairastavat syövät viljaa. Minä mainitsin viljattoman.
Nivelrikossa luut hankaa toisiaan ja kasvaa luupiikkejö liikkumista estämään. Ei sitä viljattomuus paranna. Terveisin keinonivelen saannut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nivelrikossa luut hankaa toisiaan ja kasvaa luupiikkejö liikkumista estämään. Ei sitä viljattomuus paranna. Terveisin keinonivelen saannut.
Ei paranna mutta ei ole niin kipeä. Itselläni glukosamiinista ei ollut mitään hyötyä.
Sama tilanne. Kivut jokapäiväisiä, kun työssä joudun liikkumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nivelrikossa luut hankaa toisiaan ja kasvaa luupiikkejö liikkumista estämään. Ei sitä viljattomuus paranna. Terveisin keinonivelen saannut.
Nivelrikossa kivun aiheuttaa tulehdus, ei suinkaan mitkään luupiikit tai luitten hankaukset. Viljat aiheuttaa sitä tulehdusta, joten viljojen syönti kannattaa lopettaa, jos haluaa olla kivuton.
Keinonivelet on viimeisin vaihtoehto ja laiskojen ratkaisu.
Fysioterapiaan nyt alkajaisiksi, sanonta "liike on lääkettä" on polvikulumassa totta.
Vierailija kirjoitti:
Fysioterapiaan nyt alkajaisiksi, sanonta "liike on lääkettä" on polvikulumassa totta.
Ei siihen tarvita mitään terapiaa, normi liikunta riittää. Kivuilta säästyy kun ei syö viljaa.
Turhaan siellä lääkärissä, tutkimuksissa ja fyssarilla ravaatte, jos OA on todettu röntgenkuvista. Sitten vain tsekkaatte esim. netistä lihastreeniliikkeet, joilla vahvistetaan kyseistä niveltä tukevia lihaksia ja jänteitä.
Kipuvaiheessa voi laittaa kinesioteippiä ja ehkä syödä kuurin tulehdusta estävää särkylääkettä.
Tärkeintä on vahvistaa lihaskuntoa ja ylläpitää liikkuvuutta. Siihen on monia konsteja, nivelestä riippuen.
Ja niin, tärkeä asia melkein unohtui: jos yhtään on ylipainoa, laihduta!
Terveelliset ruokailutavat eli kasvis- ja kuitupitoinen ravinto + riittävästi vettä nivelnesteen raaka-aineeksi.
Vierailija kirjoitti:
Turhaan siellä lääkärissä, tutkimuksissa ja fyssarilla ravaatte, jos OA on todettu röntgenkuvista. Sitten vain tsekkaatte esim. netistä lihastreeniliikkeet, joilla vahvistetaan kyseistä niveltä tukevia lihaksia ja jänteitä.
Kipuvaiheessa voi laittaa kinesioteippiä ja ehkä syödä kuurin tulehdusta estävää särkylääkettä.Tärkeintä on vahvistaa lihaskuntoa ja ylläpitää liikkuvuutta. Siihen on monia konsteja, nivelestä riippuen.
Ja niin, tärkeä asia melkein unohtui: jos yhtään on ylipainoa, laihduta!
Terveelliset ruokailutavat eli kasvis- ja kuitupitoinen ravinto + riittävästi vettä nivelnesteen raaka-aineeksi.
Tärkein on viljaton ruoka.
Miten oireili? Minkä ikäinen olet?
T. Polvivaivoista kohta vuoden kärsinyt, tutkimuksiin juuri hakeutunut 4-kymppinen