Kokoajan nälkä. Mutta kiloja ei tuu lisää

Olekin liian laiha. Ihana kun on painoa ainakin 15 kg enemmän. Ihana tunne ja ei naytä ihan liian laihalta.

Vierailija kirjoitti:

Olekin liian laiha. Ihana kun on painoa ainakin 15 kg enemmän. Ihana tunne ja ei naytä ihan liian laihalta.

Saisi syödä ihan järkyttävän määrän ruokaa (varmaan jotain päälle 4000 kaloria päivässä) jos pitäisi 15kg lihottaa

AP

Onko sulla lapamato? Tai joku syöpä.

Ei mullakaan. :( Kokeillut nyt ottaa öljyä lusikalla ja pähkinoitä napostella.

T. N180/59kg

Ongelma on se, että syöt kunnon ruokaa. Vedäpä iltapalaksi 2 Fazerin suklaalevyä, pussillinen sipsejä, muutama sidukka ja mäkkärin safkat. Toista tätä 4 viikkoa ja katso yulos.

Olen samanlainen. Joka päivä aamupalalla pekonia, kananmunaa, jugurttia. Lounaaksi pari lautasellista makaroonilaatikkoa tai vastaavaa, illalliseksi kanaa ja riisiä. Tuohon vielä välipalat ja iltapalat päälle. Koskaan en ole silti painanut yli 60kg

Mulla on sama ja olen tullut siihen tulokseen, että ihmiset syö ylipäätään liian vähän. Aineenvaihdunta ei pysy yhtä hyvässä vauhdissa kuin syömällä paljon. Syön siis enemmän kuin lihavat ystäväni.

Vierailija kirjoitti:

Mulla on sama ja olen tullut siihen tulokseen, että ihmiset syö ylipäätään liian vähän. Aineenvaihdunta ei pysy yhtä hyvässä vauhdissa kuin syömällä paljon. Syön siis enemmän kuin lihavat ystäväni.

Miten metsästäjä keräilijät pysyivät hyvässä fyysiessä kunnossa? Eivät varmasti syöneet jotain 3000 kaloria päivässä

Vierailija kirjoitti:

Onko sulla lapamato? Tai joku syöpä.

Kilpirauhasen liikatoimintaan viittaa!

Vaihda se kokoajan nälkä fyysillisemmän ammattiryhmän nälkään. Olen kuullut, että muurarit, ojankaivajat sekä syvänmerensukeltajat ovat todella nälkäisiä koko ajan.

Jos on kaiken aikaa nälkä, niin syömisissä on vikaa.

Menisin kipin kapin lääkäriin, jos neljä ateriaa syömällä on edelleen nälkä. Tai vaihtoehtoisesti tarkistaisin annoskokoja. Ei se lämminruokakaan nälkää vie, jos koko on tyyliin yksi lihapulla ja puolikas peruna. 

Mulla on sama ja on turhauttavaa kun aina on nälkä ja kokoajan saa olla laittamassa ruokaa ja tiskaamassa. Rahaa ja aika menee järkyttävästi pelkkään syömiseen.

Tänään:

Aamupala

Aamuvälipala

Lounas

Välipala

Päivällinen

Iltapala

Nälän tunne voi olla myös janoa. Minusta tuntui, että mikään määrä ruokaa ei vie nälkää. Sitten ryhdyin juomaan 2-3 litraa vettä päivässä. Ei ole nälkää ollut. Syön toki edelleen normaalisti. 

Vierailija kirjoitti:

Mulla on sama ja on turhauttavaa kun aina on nälkä ja kokoajan saa olla laittamassa ruokaa ja tiskaamassa. Rahaa ja aika menee järkyttävästi pelkkään syömiseen.

Tänään:

Aamupala

Aamuvälipala

Lounas

Välipala

Päivällinen

Iltapala

Mitä nuo ateriat sisälsivät? Sitä tarkastelemalla löytyy todennäköisesti syy nälälle. Ellet sitten ole sairas. 

Olet lähellä alipainoa. Kehossasi ei ole lainkaan energiaa varastoituna, tämän takia nälän tunne iskee jatkuvasti (ja koet ehkä heikotusta?).

Kasvain

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olekin liian laiha. Ihana kun on painoa ainakin 15 kg enemmän. Ihana tunne ja ei naytä ihan liian laihalta.

Saisi syödä ihan järkyttävän määrän ruokaa (varmaan jotain päälle 4000 kaloria päivässä) jos pitäisi 15kg lihottaa

AP

Minä pystyn ihan helposti syömään 4000 kaloria päivässä. Ei mitään järkyttävää. En vain voi tehdä näin, koska lihon. T: Nainen 165 cm ja 63 kiloa.

Oot kuolemansairas

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko sulla lapamato? Tai joku syöpä.

Kilpirauhasen liikatoimintaan viittaa!

Voi olla myös alkava D1. Kilppari- ja sokerikokeet voisivat olla paikallaan.