Lue keskustelun säännöt.
Mikä OIKEASTI auttaa ahdistukseen?
25.08.2021 |
Mikä teillä auttaa? Itselläni ei juuri mikään, saatan täristä sohvalla tuntikausia itkuisena.
Kommentit (60)
Duloksetiinilääkitys tehoaa minulla. Sain oikeasti elämäni takaisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syyn poistuminen. Mikä aloittajaa ahdistaa?
Utelias. kirjoitti:
Syyn poistuminen. Mikä aloittajaa ahdistaa?
Vähän kaikki ahdistaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
brintellix, escitalopraami ja triptyl menossa niin ei itketä jatkuvasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Utelias. kirjoitti:
Syyn poistuminen. Mikä aloittajaa ahdistaa?
Jos se on työelämä tai joku yleinen jota ei voi oikein poistaa, lääkityksestä voi oikeasti olla myös apua.
Vierailija kirjoitti:
Lepo
kun on tarpeeksi ahdistunut, ei osaa/kykene lepäämään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Psykoterapia.
Sitä odotellessa uloshengitykseen keskittyminen, kämmenten, kielen ja jalkapohjien rentouttaminen ja kasvojen upottaminen jääkylmään veteen.
Diagnoosi on ja kumpikin on kokeiltu.
Vierailija kirjoitti:
Utelias. kirjoitti:
Syyn poistuminen. Mikä aloittajaa ahdistaa?
Jos se on työelämä tai joku yleinen jota ei voi oikein poistaa, lääkityksestä voi oikeasti olla myös apua.
En ole työelämässö ahdistuksen vuoksi...:(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Utelias. kirjoitti:
Syyn poistuminen. Mikä aloittajaa ahdistaa?
Vähän kaikki ahdistaa.
Voisiko aloittaja palastella ahdistuksensa syyt ja alkaa eliminoimaan niitä yksitellen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Psykoterapia.
Sitä odotellessa uloshengitykseen keskittyminen, kämmenten, kielen ja jalkapohjien rentouttaminen ja kasvojen upottaminen jääkylmään veteen.
Diagnoosi on ja kumpikin on kokeiltu.
höpöhöpö, mielummin suosittelen vaikka tunnin kestävää uimista..
MUSIIKKI! kaikista paras. lääkkeitähän kaikki määrää niillä se menee ja VITUT!
Utelias. kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Utelias. kirjoitti:
Syyn poistuminen. Mikä aloittajaa ahdistaa?
Vähän kaikki ahdistaa.
Voisiko aloittaja palastella ahdistuksensa syyt ja alkaa eliminoimaan niitä yksitellen?
Ahdistaa se että olen ahdistuksen vuoksi eläkkeellä eikä minulla ole koulutusta mihinkään.
Vierailija kirjoitti:
MUSIIKKI! kaikista paras. lääkkeitähän kaikki määrää niillä se menee ja VITUT!
JOS todella kestityt pelkästään siihen POSITIIVISEEN MUSIIKKIIN JA SAAT SIITÄ NAUTINNON.
Ahdistushullu taas vauhdissa