Voiko 160 kg XXL-läski IHAN OIKEASTI LAIHTUA JA PYSYÄ LAIHANA? Tiedättekö ketään?
Tv-sarjoissa keskitytään vain fyysiseen puoleen. Pääkoppa jää ylipainoisen pääkopaksi. Yleensä kilot tulevat takaisin korkojen kera.
Tiedättekö ketään joka olisi laihduttanut 100 kg ja pysynyt sen jälkeen hoikkana esim. 30 vuotta?
Kommentit (4)
Tiedän useitakin, ovat käyneet lihavuusleikkauksessa.
Jonkunlainen syömishäiriö kyseessä, jos ihminen painaa 160 kg. Hoitamalla syömishäiriön, omakuvan jne kuntoon pysyvä laihtuminen on mahdollista.
Vierailija kirjoitti:
ei mahdotonta mutta vaikeaa
- ruokahalu on muodostunut suureksi
- ja mahalaukku venynyt joka ruokkii ruokahalua
- myös rasvasolujen määrästä/koosta luin joskus jotain että määrää tai kokoa ei voi muuttaa että paino ikään kuin pyrkii takaisin suurimpaan saavutettuun, tai jotain sinnepäin, en ole tästä täysin varma
- aluksi se liikkuminen on varmaankin myös raskasta ja vaikee kun kiloja on kertynyt, ehkä 160kg ei ole vielä niin hirveä määrä, onneksi
Muutama virhe tässä on, mahalaukku ei veny pysyvästi yleensä kuin sairauden johdosta ja ruokahalua säätelee hypotalamus ja aivolisäke.
https://fi.wikipedia.org/wiki/Hypotalamus
https://yle.fi/uutiset/3-10563258
Tuossa alla lainaus lihomisen todellisista syistä.
Lihavuus johtuu siitä, että kaloreita tulee ruoasta pitkän ajan kuluessa enemmän kuin keho tarvitsee. Elimistö varastoi ylimääräiset kalorit rasvakudokseen. Luontaisen energiakulutuksen pienentyminen (istuva elämäntapa) ja lihottavien ruokien runsas käyttö viimeisten 40 vuoden aikana ovat johtaneet siihen, että liikakaloreita tulee paljon aikaisempaa herkemmin.
Energiankulutusta ovat pienentäneet ruumiillisen työn ja arkiliikunnan väheneminen sekä istuvan elämäntavan (TV:n ja tietokoneen ääressä, autossa jne.) lisääntyminen. Kaloreiden saantia ovat lisänneet monien ruokien suuri rasvamäärä, napostelukulttuuri ja perheen yhteisten kotiaterioiden väheneminen. Lisäksi tunnetaan lukuisa joukko muita lihavuutta edistäviä tekijöitä, kuten kiireiseen elämään liittyvä stressi, erilaiset psyyken häiriöt ja vähentynyt yöuni.
Lihavuuden lisääntyminen koko väestössä johtuu pääasiassa siitä, että ruokatarjonta on tavattomasti runsastunut ja myös muuttunut epätevellisemmäksi.. Yksittäisten ihmisten kohdalla alttius lihomiseen vaihtelee paljon ja on suurelta osin perimän säätelemää.
Nykyään tiedetään, että lihavuuteen taipuvaisilla ihmisillä aivojen toiminnan biologia on osittain erilaista kuin normaalipainoisilla. Sen seurauksena heillä on heikommat mahdollisuudet vastustaa nykyisen ruokamaailman houkutuksia. Lihavia henkilöitä ei voida syyttää itsekurin tai tahdonvoiman puutteesta, sillä taustalla on biologisia eroja.
ei mahdotonta mutta vaikeaa
- ruokahalu on muodostunut suureksi
- ja mahalaukku venynyt joka ruokkii ruokahalua
- myös rasvasolujen määrästä/koosta luin joskus jotain että määrää tai kokoa ei voi muuttaa että paino ikään kuin pyrkii takaisin suurimpaan saavutettuun, tai jotain sinnepäin, en ole tästä täysin varma
- aluksi se liikkuminen on varmaankin myös raskasta ja vaikee kun kiloja on kertynyt, ehkä 160kg ei ole vielä niin hirveä määrä, onneksi