Lue keskustelun säännöt.
Mitä lisäravinteita syötte?
23.08.2021 |
Itse en syö mitään, mutta olen alkanut miettiä pitäisikö. Mitä ainakin kannattaisi ottaa purkista? Yritän kyllä syödä monipuolisesti ja terveellisesti.
Kommentit (4)
Nielaisen joka päivä syksystä kevääseen 1 kpl monivitamiinia.
En tiedä onko tarpeen, tuskin. Mutta näin oon tehnyt.
En ole noista sairaaksikaan tullut, joten tapa jatkuu taas lokakuusta alkaen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yritän oikeasti nähdä vaivaa sen eteen että saisin nuo ravinnosta. Googlailen usein mitä luontaisesti mistäkin.
D3, C, ja K vitamiinit. Lisäksi magnesiumia.
Magnesimia. Kuureina. Lihaksiin, ja välttämään suonenvetoa jaloissa.