Lue keskustelun säännöt.
Kiinteytysjumppa, mietin menisinkö
23.08.2021 |
Esitteessä sanotaan, että lihaskuntopainotteinen jumppa. En ole vuosiin käynyt jumpparyhmissä, oisko tuo mulle oikea? Olen 50v ja hoikka, siksi vähän mietityttää tuo "kiinteytys", eli onko ajateltu pyöreämmille, joiden tarkoitus laihtua?
Kysyn ihan tosissani, tuo jumpparyhmä sopisi aikatauluuni parhaiten.
Kommentit (3)
Mene ihmeessä. Ei jumppatuntien sisällöllä niin merkittävää eroa ole. Yleensä liikkeitä ja suorituksia voi jollain tapaa modata kevyempään ja raskaampaan suuntaan. Ja vaikka tunti olisi "kiinteyttävä", kyllä se tekee hoikallekin hyvää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos vastanneille. Jatkokysymyksenä vielä se, että millaiset vaatteet kannattaa hankkia? Trikoot ja t-paita ilmeisesti? Käytetäänkö noissa kenkiä vai ollaanko paljain jaloin?
Sinne vaan. Lihaskuntopinotteinen jumppa sopii just hoikalle, joka haluaa kiinteämmän kropan. Hoikka voi siis olla monella tavalla, joko fit tai ”skinny fat”, joka on siis hoikka muttei kiinteä, eli esim. allit roikkuu