Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Käyttääkö kukaan Propral-beetasalpaajia jännitykseen? Ov
26.05.2008 |
Mietin uskaltaisinko ottaa huomiseen jännittäämääni esitykseen 3kpl, mulla on käytössä 10mg ja lääkärin ohje 1-2, mutta tuntuu ettei auta tai sitten vaan kuvittelen :(
Kommentit (18)
Ehkä soitan vielä terveyspalveluun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
40 mg annostus on yleisin ja joillakin jopa 80 mg eli voit huolettaa ottaa 10 mg 4 kpl, eiköhän sillä ala jo tehoja löytyä.
Propral auttaa vapinaan ja sydämentykytykseen, ei auta muihin oireisiin. Ei vaikuta heti, ota tabletit 2 tuntia ennen esitelmää
Osaako joku sanoa kuinka kauan propralin vaikutus kestää? Minulla on 10mg tabletteja sosiaalisten tilanteiden jännitykseen ja otan tabletin aina ennen työpäivää. Olen kuitenkin huomannut että jossain vaiheessa sydän alkaa hakkaamaan tabletista huolimatta... Kannattaisiko ottaa siis kaksi tablettia aamulla vai yksi aamulla ja toinen esim. lounastauolla?
Vierailija kirjoitti:
Osaako joku sanoa kuinka kauan propralin vaikutus kestää? Minulla on 10mg tabletteja sosiaalisten tilanteiden jännitykseen ja otan tabletin aina ennen työpäivää. Olen kuitenkin huomannut että jossain vaiheessa sydän alkaa hakkaamaan tabletista huolimatta... Kannattaisiko ottaa siis kaksi tablettia aamulla vai yksi aamulla ja toinen esim. lounastauolla?
Kannattaa jaksottaa. Noin pieni määrä vaikuttaa ehkä sen 4-5 tuntia. Kerralla ei kuitenkaan kannata ottaa liikaa, tuohon tarkoitukseen riittää pienikin annos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Osaako joku sanoa kuinka kauan propralin vaikutus kestää? Minulla on 10mg tabletteja sosiaalisten tilanteiden jännitykseen ja otan tabletin aina ennen työpäivää. Olen kuitenkin huomannut että jossain vaiheessa sydän alkaa hakkaamaan tabletista huolimatta... Kannattaisiko ottaa siis kaksi tablettia aamulla vai yksi aamulla ja toinen esim. lounastauolla?
Mulle lääkäri suositteli että aamulla ottaa ja sitten uudestaan esim. lounaan jälkeen, koska mulle määrätty ei ainakaan kestä vaikutukseltaan koko työpäivää (8-9h) Ne määrät on tosi yksilöllisiä, toiselle auttaa tietty määrä ja toiselle se voi olla liikaa. Siksi mulle suositeltiin että aloittaa kokeilemalla tosi pienellä määrällä ja lisää tarvittaessa.
Joo saat ottaa kerran noi 3kpl.
t. pätevä valelääkäri.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mäkin otan töihin mennessä (silloin kun en ole etätöissä siis) ja muissa asioissa ennen palavereja ko. tabletteja. Ja kun näen ihastustani. :) Muuten olisin ihan säpäleinä hänet nähdessäni, mutta Propralin ansiosta käyttäydyn suht normaalisti. Niin pökerryttävän huippuihana hän on. :D Varmaan oikeasti pyörtyisin ilman niitä Propraleita. Tosin osa vaikutuksesta lienee plaseboa.
T. Tunteellinen introvertti
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osaako joku sanoa kuinka kauan propralin vaikutus kestää? Minulla on 10mg tabletteja sosiaalisten tilanteiden jännitykseen ja otan tabletin aina ennen työpäivää. Olen kuitenkin huomannut että jossain vaiheessa sydän alkaa hakkaamaan tabletista huolimatta... Kannattaisiko ottaa siis kaksi tablettia aamulla vai yksi aamulla ja toinen esim. lounastauolla?
Kannattaa jaksottaa. Noin pieni määrä vaikuttaa ehkä sen 4-5 tuntia. Kerralla ei kuitenkaan kannata ottaa liikaa, tuohon tarkoitukseen riittää pienikin annos.
Lääkärin ohjeistus oli 1-2 tabl päivässä tarvittaessa. Ehkä tosiaan teen niin että otan toisen tabletin päivemmällä. Ihan hyvin tuo yksikin tabletti on auttanut, mutta tosiaan huomaan vaikutuksen jossain vaiheessa hiipuvan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
20 mg kerrallaan otan. Vaikutus alkaa melko pian ja kestäää tunteja. Kaikilla ei vaikuta jännittämiseen ollenkaan, kun lähinnä poistaa fyysisiä oireita. Se mielessä oleva jännittäminen jää edelleen.
Vierailija kirjoitti:
Mäkin otan töihin mennessä (silloin kun en ole etätöissä siis) ja muissa asioissa ennen palavereja ko. tabletteja. Ja kun näen ihastustani. :) Muuten olisin ihan säpäleinä hänet nähdessäni, mutta Propralin ansiosta käyttäydyn suht normaalisti. Niin pökerryttävän huippuihana hän on. :D Varmaan oikeasti pyörtyisin ilman niitä Propraleita. Tosin osa vaikutuksesta lienee plaseboa.
T. Tunteellinen introvertti
Kuulostaa tutulta.
t. toinen samanlainen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla eivät auttaneet mitenkään. Olin samanlainen punasteleva sönkkääjä kuin aina.
3 tuntia on yhden annoksen vaikutusaika. Itselläni on 40mg ja 3-4 tunnin välein joudun ottamaan jos haluan vaikutuksen jatkuvan. Jos on extrajännittävää, niin otan yleensä 1-1,5 tablettia. Normaalisti puolikas on sopiva. Suosittelen, että otat tabletit eri aikoihin mieluummin kuin kaikkia kerralla. Ensimmäisen esim pariatuntia ennen esiintymistä. Vaikuttaa jo silloin tasaavasti ja on rauhallisempi ja itsevarmempi fiilis. Seuraava sitten vaikka tuntia ennen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla lukee reseptissä ''enintään 3kpl tarvittaessa". Otan yleensä yhden tai puolikkaan. Varmaan lumevaikutusta noin pienet annokset, mutta toimii.
Kerään parhaillani uskallusta varata aika työterveyteen koko ajan lisääntyvää "kahvikuppineuroosia" varten. Siksi kiinnostaa, mitä kautta ja kuinka helposti saitte reseptin Propraliin tai vastaavaan lääkkeeseen? Riittikö yksi käynti ja tilanteen selittäminen? Itse olen aina jännittänyt esiintymistä yms mutta nyt jännitys ja käsien tärinä pukkaa päälle jo kahvitauollakin. Välillä täytyy jättää kahvi juomatta tämän takia ja tuntuu, että tilanne vaan pahenee koko ajan. Ahdistavaa!
Vierailija kirjoitti:
Kerään parhaillani uskallusta varata aika työterveyteen koko ajan lisääntyvää "kahvikuppineuroosia" varten. Siksi kiinnostaa, mitä kautta ja kuinka helposti saitte reseptin Propraliin tai vastaavaan lääkkeeseen? Riittikö yksi käynti ja tilanteen selittäminen? Itse olen aina jännittänyt esiintymistä yms mutta nyt jännitys ja käsien tärinä pukkaa päälle jo kahvitauollakin. Välillä täytyy jättää kahvi juomatta tämän takia ja tuntuu, että tilanne vaan pahenee koko ajan. Ahdistavaa!
Soita työterveyteen ja pyydä että haluaisit lääkärin soittavan sulle esiintymisjännityksen takia.
Näin tein itse ja lääkäri heti laittoi puhelun perusteella reseptin propraliin, ei tarvitse käydä vastaanotolla.
Vierailija kirjoitti:
Kerään parhaillani uskallusta varata aika työterveyteen koko ajan lisääntyvää "kahvikuppineuroosia" varten. Siksi kiinnostaa, mitä kautta ja kuinka helposti saitte reseptin Propraliin tai vastaavaan lääkkeeseen? Riittikö yksi käynti ja tilanteen selittäminen? Itse olen aina jännittänyt esiintymistä yms mutta nyt jännitys ja käsien tärinä pukkaa päälle jo kahvitauollakin. Välillä täytyy jättää kahvi juomatta tämän takia ja tuntuu, että tilanne vaan pahenee koko ajan. Ahdistavaa!
Terveyskeskuslääkäri määräsi Propralia, kun kerroin sydämen tykytyksestä ja käsien vapinasta. Annostus tarvittaessa 10 mg x1-3 tablettia. Hyvin toimii.
Alue: Aihe vapaa
ja jos tuo 1-2 ei sulla auta, niin silloinhan annostus on liian pieni. Kannattaa tietty tarkistaa asia vielä lääkäriltä, nämähän on yksilöllisiä asioita!