Lue keskustelun säännöt.
Nyt lähtee läski, vai lähteekö? Miten?
19.08.2021 |
Näin kuvan itsestäni, kun olen lenkillä. Järkytys mikä pullero.
Okei, tiesin että koronan aikainen etätyö on kerryttänyt kiloja, mutta vasta nyt ymmärsin, miltä näytän. BMI 25:een on suunnilleen 14kg pudotettavaa.
Olin lapsena ja nuorena laiha ja nelikymppiseksi asti normaalipainoinen. Viidessä vuodessa tullut nuo kilot. Ehkä siksi en ole tajunnut, mikä todellinen tilanne on, kun mulla aiemmasta painohistoriasta johtuen on ollut itsestä niin vahva mielikuva normaalipainoisena.
Läskien lähde on sokeriset herkut.
Mitä teen? Tsempatkaa! Pliis!
Kommentit (4)
Mun keino sulamo.fi ja sinne kaikki syödyt asiat ni seuraan ettei kalorit ylity .
Sitten on ketoosiuskovaiset. Sopii sekin jollekin muttei kaikille (vaikkei hurahtaneet sitä ymmärrä).
Mulle sopii se että syön kaikkea, myös sokeria, mutta katson ettei kalorit ylity ja suunnittelen päivät niin että olen kylläinen. Paras lounas on pihvi kasviksilla niin ei ole nälkä aikoihin sen jälkeen.
Löydä oma keinosi, kyllä sä hoidat ton!!! Se vie aikaa mutta ajattele miten mukava sit on ens kevät :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sokeriset herkut pois. Parsakaalia siihen tilalle.
Vierailija kirjoitti:
Löydä oma keinosi, kyllä sä hoidat ton!!! Se vie aikaa mutta ajattele miten mukava sit on ens kevät :)
Kiitos, tää oli ihana!
Pätkäpaasto, tällä loppuu myös napostelu. Ja hiilareita vähemmälle.