Lue keskustelun säännöt.
Polar ignite 2, onko miten luotettava?
10.08.2021 |
Eli kyseisen älykellon omistan ja tuntuu tosi hurjalta tuo kalorimäärä minkä kulutan päivässä. Teen seisomatyötä, kokki olen koulun keittiössä ja askelia tulee työpäivän aikana 10 000. Ja jos en käy salilla tai muutenkaan liiku työpäivän jälkeen juurikaan niin kulutan kellon mukaan 2500-2700 kcal päivässä, salipäivinä yli 3000. Voiko tuo muka pitää paikkaansa kokoiselleni naiselle, 169cm ja 60kg? Kuulostaa tosi paljolta.
Kommentit (4)
Vierailija kirjoitti:
Kaloreista sun muista en tiedä mitään, mutta mites kello noin muuten toimii? GPS, unen laatu yms. Harkitsen sellaisen ostamista. Kannattaako?
Hyvin toimii. Hyvin näyttää yöunien keston sekä syvän unen määrän. Tyytyväinen olen ollut.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kulutukset perustuvat algoritmeihin, jotka on laadittu isosta tutkittavien joukosta. Ne pätevät joillekin paremmin, joillekin vähän heikommin. Mutta ei tuo 3000 kcal/päivä tunnu lainkaan epäuskottavalta 60-kiloiselle naiselle, joka elää aktiivista elämää.
Kokonaiskulutus voi olla hieman yläkanttiin ja tietysti asiaa korostaa, jos sykealueittesi rajat ovat väärät. Omien kokemusten perusteella aika tyypillistä, että oletusasetuksilla Polarin ja Suunnon kellot yliarvioivat jonkin verran kulutusta ja Garminin kellot aliarvioivat.
Kaloreista sun muista en tiedä mitään, mutta mites kello noin muuten toimii? GPS, unen laatu yms. Harkitsen sellaisen ostamista. Kannattaako?