Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Eli kuinka paljon aikaisemmin nukkumaanmenoa?
Mä otan 6mg nopeavaikutteista melatoniinia heti kun menen nukkumaan.
Noin puoli tuntia-45min ennen.
Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kuusi kaksi viisi
Mä otan 6mg nopeavaikutteista melatoniinia heti kun menen nukkumaan.