Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mihin kaikkeen olet ollut koukussa ja oletko päässyt eroon? Miten?
Addicted2Everything
09.08.2021 |
Mun lista:
- kahvi
- sokeri
- nuuska
- purukumi
- liikunta
Kahvista olen kerran onnistunut vieroittautumaan, mutta stressaavassa elämänvaiheessa sorruin uudelleen. Nyt yritän pärjätä pelkällä aamukahvilla ja lopettaa vielä kokonaan.
Pahimmasta nikotiinikoukusta alan olla myös voitolla. Nyt menee korvaustuotteena pari kertaa päivässä 2 mg:n annos.
Sokerista pääsin eroon, kun vaan tietoisesti jätin karkit ja jäätelöt kauppaan. Meni ehkä pari kk:tta ja sitten vaan unohdin koko asian. Pariin vuoteen en ole kertaakaan muistanut ostaa karkkia tai jäätelöä kotiin, kun en osaa enää kaivata...kesällä tuli ostettua pari mehujäätä, mutta eivät maistuneet hyvältä.
Purkan jauhamisen oon yrittäny lopettaa, mutta kun on lääkkeitten takia kuiva suu, niin aina tulee sorruttua.
Pakonomaisesta liikunnasta olen myös päässyt aika hyvin eroon. Olen keskittynyt sen sijaan tekemään rauhallisia ja mieltä rauhoittavia pikku kävelyitä ja muuta vastaavaa.
Onkohan joillain ihmisillä muuten taipumusta addiktoitua asioihin voimakkaammin? Itsellä ainakin tuntuu olevan aika hankalaa päästä eroon ns. huonoista tavoista...
Kommentit (25)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eroon pääsy onnistui kaikissa samalla tavalla, eli lopettamalla.
Pääsin tupakasta eroon pikkuhiljaa vähentämällä ja sit vaan lopetin ostamasta. Muutamana vuonna repsahdin baarissa, mut nyt olen ollu jo yli 10v ilman.
Miehen krpä.
P i mssun vatkaaminen.
Kävin ennen baareissa kavereiden kanssa tuopin ääressä juttelemassa 1-3 kertaa viikossa. Nyt kävin juhannuksena viimeksi. Ei vaan jotenkin enää kiinnosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
M45 kirjoitti:
Pääsin tupakasta eroon pikkuhiljaa vähentämällä ja sit vaan lopetin ostamasta. Muutamana vuonna repsahdin baarissa, mut nyt olen ollu jo yli 10v ilman.
Wau, hienoa. Itse olen tuossa vähentely vaiheessa. Yritän polttaa niin vähän, kuin pystyn. 0-3 tupakkaa on nyt päivätahti.
Muodokkaisiin naisiin, ei vaan eroon pääse niistä ihanista pehmeistä reisistä, koukuttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
M45 kirjoitti:
Pääsin tupakasta eroon pikkuhiljaa vähentämällä ja sit vaan lopetin ostamasta. Muutamana vuonna repsahdin baarissa, mut nyt olen ollu jo yli 10v ilman.
Wau, hienoa. Itse olen tuossa vähentely vaiheessa. Yritän polttaa niin vähän, kuin pystyn. 0-3 tupakkaa on nyt päivätahti.
Kyllä se onnistuu, kun tahto löytyy omasta itsestä. Tsemii!
Vierailija kirjoitti:
Miehen krpä.
P i mssun vatkaaminen.
Jos olet mies, niin hyvä juttu, mutta jos olet nainen, niin huono juttu!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulun onneksi niihin jotka eivät tule riippuvaisiksi helposti mistään. Joillekin sopii että vähentää, joillekin taas että lopettaa kerrasta. Itse olen kova syömään, ja lihoisin varmasti jos en pitäisi sellaista rytmiä että viikonloppuna saa syödä vapaasti ja viikolla on tiukka kuri. Terveisin pian 50-v. täti
Vierailija kirjoitti:
Kuulun onneksi niihin jotka eivät tule riippuvaisiksi helposti mistään. Joillekin sopii että vähentää, joillekin taas että lopettaa kerrasta. Itse olen kova syömään, ja lihoisin varmasti jos en pitäisi sellaista rytmiä että viikonloppuna saa syödä vapaasti ja viikolla on tiukka kuri. Terveisin pian 50-v. täti
Mutta kun juuri viiskymppiset hiukan pyöreät ja pehmoiset on just niitä halutuimpia.😢
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tupakka ja liikunta. Tupakoinnin lopetin kun tupakka alkoi yks kaks maistua tosi pahalta ja oksensin tupakoinnin jälkeen. Loppui oikeastaan seinään. Liikunta-addiktion taustalla oli itseinhoa, ahdistuneisuutta yms tunne-elämän ongelmia joita pakenin liikkumiseen. Nykyään voin ihan hyvin löhötä sohvalla koko päivän enkä tunne syyllisyyttä. Ennen ei olisi onnistunut. Olen urheillut itseni sairaslomalle, että niin vakava riippuvuus oli.
Alkoholi, liikakäyttö loppui opintojen loppua kohti. Tänä kesänä olen juonut kaksi 0,33 l siideriä, en muuta.
Coca-cola/Pepsi, lopetin sen lipittämisen.
Sipsit, hallinnassa (pari kertaa kuussa 1 pss).
Uhkapelit, hallinnassa (pelaan alle 50e/kk).
Netti, ei kyllä yhtään kiinnosta edes yrittää lopettaa tätä riippuvuutta. Liian viihdyttävää, ja muutamalla kuukausimaksulla (nettiliittymä, netflix, prime video) selviää.
Haluaisin olla riippuvainen vaeltamisesta luonnossa, mutta... näköjään ei vaan tuollainen riippuvuus ole jämähtänyt koskaan, vaikka muutamia riippuvuuksia olenkin onnistunut keräilemään. Niistä jokainen on selkeästi ns. laiskoja riippuvuuksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nuorempana nämä ja ON päästy eroon: 1. Miehet eli rakastuin kauheasti muutamiin vääriin ja kesti tyyliin 5-20 vuotta päästä eroon. Tuntui että se oli kuin jotain voimakasta huumetta. Nykyään on järkeä tullut. 2. Tupakka oli. 3. Sokeri tai makea. 4. Suklaa osittain.
Vauvapalstaan. En tiedä miten tästä riippuvuudesta pääsee eroon. (Asiallisia neuvoja voin ottaa vastaan...)
Vierailija kirjoitti:
Nuorempana nämä ja ON päästy eroon: 1. Miehet eli rakastuin kauheasti muutamiin vääriin ja kesti tyyliin 5-20 vuotta päästä eroon. Tuntui että se oli kuin jotain voimakasta huumetta. Nykyään on järkeä tullut. 2. Tupakka oli. 3. Sokeri tai makea. 4. Suklaa osittain.
Unohdin kertoa, että pääsin eroon miesjutuista keskustelemalla, miettimällä asioita ja etsimällä vastauksia. Sitkeydellä.
Miehet. Yksi megaluokan kuspää ja ikä teki tehtävänsä. Ei enää tee miestä mieli. Onneksi.
Vierailija kirjoitti:
Vauvapalstaan. En tiedä miten tästä riippuvuudesta pääsee eroon. (Asiallisia neuvoja voin ottaa vastaan...)
Joku Ad Block tms ja siihen asetuksena että estää kaiken vauva.fi sivustolta tulevan sisällön
Av-palsta. En pääse eroon, täällä ei ole poistumiskaistaa. Jumissa!
Alue: Aihe vapaa
Kahvi
Käteen veto
Someriippuvuus
Pizza ja hampurilaiset
Sormien naksauttelu