Lue keskustelun säännöt.
Kuinka saada 12-vuotias laihdutuskuurille ilman, että hän loukkaantuu?
08.08.2021 |
Meillä on jo ruokapuoli kunnossa, eikä mässäillä turhia. Olen yrittänyt houkutella yhdessä liikkumaan, mutta hän ei ole kiinnostunut. Herkkuja hän ostaa viikkorahoilla, enkä siihen voi puuttua.
Kommentit (27)
Kannattaa ehkä ilmoittaa ihan johonkin ohjattuun ryhmään, tanssia yms. missä ei tarvitse olla mitään aiempaa harrastustaustaa. Äidin kanssa yhdessä nyt vaan on vähän noloa harrastaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olisko joku kiva harrastus mistä tyttö pitäisi?
Vierailija kirjoitti:
Olisko joku kiva harrastus mistä tyttö pitäisi?
Mistä päättelet että kyseessä on tyttö?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisko joku kiva harrastus mistä tyttö pitäisi?
Mistä päättelet että kyseessä on tyttö?
Hups :D
Opasta lasta itse laittamaan ruokaa ja jopa valitsemaan oikeat ainekset kaupasta. Kun lapsi osallistuu, mielenkiinto kasvaa. Tietysti sinne kauppaan mennään kävellen/ pyöräillen, jotta saa vähän liikuntaa. Yhdessä tekeminen auttaa aluksi. Kun liikunnasta tulee tapa, hänestä kasvaa itsenäisempi. Joku ryhmäliikunta olisi kiva juttu, sieltä saisi myös uusia ystäviä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paljonko oikein annat viikkorahaa jos sillä pääsee lihomaan?
Yleensä kerran viikossa herkuttelu ei nosta painoa jos ruokapuoli on kunnossa.
Jotain kivaa puuhaa. Ratsastus, rullaluistelu, tanssi, pyöräily (radalla tai vaikka polulla), suunnistus, pesis, uinti, ihan mitä vaan, missä on kivaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tietysti sinne kauppaan mennään kävellen/ pyöräillen, jotta saa vähän liikuntaa.
Hyvä vinkki, tai ei välttämättä. Ap voi asua vaikka 20 km:n päässä kaupasta. Nyt sitten "fiksut" tulevat tietysti kertomaan, kuinka auton voi jättää vähän kauemmaksi ja kävellä sieltä kauppaan. Niin, sehän ei saakaan lasta ajattelemaan, että tässä kävellään ihan vain siksi, että äiti haluaa minun laihtuvan.
Noo kyllähän sä kuitenkin voit vaikuttaa tuon ikäisen lapsen viikkorahan käyttöön... Sanot, ettei ole terveellistä ja siten järkevää ostaa koko viikkorahalla herkkuja. Kyllä sä voit sen ihan kieltääkin, mutta kyllä kai lapseen nyt ihan tommonen ystävällismielinen, napakka järkipuhekin tehoaa. Ainakin minuun tehosi vastaavassa tilanteessa, tai ennen kuin ehdin lihoakaan mut oli taipumus just törsätä koko viikkoraha karkkiin. Äiti jutteli siitä, miten niin iso määrä herkkuja haittaa hampaita ja on epäterveellistä. Kannusti myös leipomaan itse, jos tekee mieli herkkuja useammin. Juttele lapsesi kanssa, ei se siitä rikki mene ja osaa kyllä ajatella itsekin kun vähän opastat. :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Juttele lapsesi kanssa, ei se siitä rikki mene"
Minulle tuli 6. luokalla syömishäiriö, niin kyllä pitää olla todella varovainen, miten syömisestä ja liikunnasta puhuu.
Aika suuri viikkoraha täytyy olla, jos sillä saa niin paljon herkkuja, että lihoo...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
12-vuotiaalla on usein vasta tulossa kasvupyrähdys. Jolloin pituus/painosuhde järkevöityy. Onko koulun terveydenhoitaja kommentoinut asiaa?
Mä en saanut lapsena mitään viikkorahaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tietysti sinne kauppaan mennään kävellen/ pyöräillen, jotta saa vähän liikuntaa.
Hyvä vinkki, tai ei välttämättä. Ap voi asua vaikka 20 km:n päässä kaupasta. Nyt sitten "fiksut" tulevat tietysti kertomaan, kuinka auton voi jättää vähän kauemmaksi ja kävellä sieltä kauppaan. Niin, sehän ei saakaan lasta ajattelemaan, että tässä kävellään ihan vain siksi, että äiti haluaa minun laihtuvan.
Kukaan järkevä ei asu 20 km lähimmästä kaupasta. Muuttakaa heti!
Meidän sisukas isomummo hiihti pula-aikana kouluun tuon 20 km. Kesät talvet! NiiN!
Oma esimerkki on tärkeä.
Ja kyllä tuon ikäisen kanssa voi liikkua yhdessä. Paljonkin näkee vanhempia nuortensa kanssa pyöräilemässä, retkeilemässä ym.
Puheessa on tärkeää tuoda esiin terveydellistä puolta eikä ulkonäköä tai painoa.
Panostakaa yhdessä terveyteenne.
Vierailija kirjoitti:
Jotain kivaa puuhaa. Ratsastus, rullaluistelu, tanssi, pyöräily (radalla tai vaikka polulla), suunnistus, pesis, uinti, ihan mitä vaan, missä on kivaa!
Onko olemassa jokin liikuntamuoto, missä on kivaa :-O
(Olen 58v enkä ole vielä törmännyt moiseen ihmeeseen)
Ole tarkkana siitä, ettei huomio kiinnity syömiseen ja painoon, vaan terveellisyyteen ja rahan säästämiseen. En halua pelotella, mutta muutamakin viaton sana painosta voi panna alulle järkyttäviä ja epäloogisia ajatusketjuja. Omaan kokemukseeni nojaten ne ajatukset ovat täysin päättömiä eikä kukaan olisi voinut ennalta arvata, mitä pieni huomautus voi aikaan saada. Tietenkään yksi kommentti tai huomautus yksinään ei sairastuttanut minua.
Onko varma, että 12-vuotias tarvitsee painontarkkailua? Onko kasvupyrähdys jo ohi?
Jos tosiaan onnistuu lihomaan viikkorahoilla, on viikkoraha liian suuri. Sen säästämisestä aloittaisin. Ehkä lapsi haluaisi säästää vaikkapa kirjoihin, vaatteisiin, peleihin, musiikkiin, johonkin retkeen kavereiden kanssa, pyörään, soittimeen jne.
Voi kamala jos lapsi loukkaantuu. Uskomatonta pumpulissa kasvattamista. Tärkeintä näköjään, ettei lapsi vaan loukkaannu, sairasta.
Mun lapseni oli 12v pyöreä. Kasvoi sitten vuodessa 13cm ja on nyt ihan normaalipainoinen. Että varovainen olisin tuon asian kanssa. Itsellä syömishäiriö taustaa, koska oma äitini oli laihuutta ihannoiva.
Jos niitä viikorahoja alkaisi siirtää vaikka sääatötilille ja voi sitten ostaa kerralla jotain isompaa mitä tarvitsee uuden puhelimen yms.