Lue keskustelun säännöt.
Mistä johtuu että unet on muuttuneet yhtäkkiä levottomaksi, menneet asiat ja kuolleet kummittelevat niissä?
06.08.2021 |
Ei ole koskaan ennen ollut tällaista, nyt niitä on todella paljon. Mitään stressaavaa ei elämässäni ole tapahtunut, tai en ainakaan tunne niin. Mutta unista on tullut toistuvia ja tuntuu että homma vaan kiihtyy. Menneisyydessäni on paljon menetyksiä ja traumaattisia asioita, mutta niistä on jo yli kymmenen vuotta. Miksi nyt?
Kommentit (13)
Ahdistaa alkaa nukkumaan kun tietää että painajaisia on luvassa. Tai ei välttämättä painajaisia, vaan epämiellyttävän outoja unia.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mullakin on. Alkoi heti rokotuksen jälkeen. Olen rokotusmyönteinen, ei siis ole tarkoitus nyt sanoa että paha paha rokotus. Mutta oikeesti aika jännä! Otan toisenkin annoksen. Tuleekohan entistä villimmät unet?
Vierailija kirjoitti:
Käytätkö alkoholia?
En, enkä muitakaan päihteitä. Elän ihan tasaista elämää. Melatoniini on ainoa "aine", jota joskus käytän, mutta sitäkin harvoin eikä ole yhteyttä tähän.
ap
Minä näen painajaisia, jos olen unohtanut ottaa verenpainelääkkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oma kuolemasi lähestyy
Tämähän se mieleen tulee heti, jos on yhtään taikauskoinen. Itse en sitä pelkää, joten en sellaisia murehdi. Enemmän kiinnostaa, että voiko joku laukaista ptsd-reaktion, joka sitten näkyy toistuvina unina tms. En tiedä.
ap
Vierailija kirjoitti:
Ahdistaa alkaa nukkumaan kun tietää että painajaisia on luvassa. Tai ei välttämättä painajaisia, vaan epämiellyttävän outoja unia.
ap
Se ahdistus ennen nukkumaanmenoa varmasti lisää niitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko elämässäsi ollut joku muutos?
Yritetäänkö sinua varoittaa?
Alitajuntasi käsittelee jotain asiaa, kyllä se selviää jotenkin, mitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko elämässäsi ollut joku muutos?
Yritetäänkö sinua varoittaa?
Kun ei ole ollut. Ja mitäpä minä osaisin varoa? Jos jotakin tulee, niin sitten tulee. Ei ihminen voi pelätä elämää. Ja nämä unissa kummittelevat asiat on niin menneisyyttä kuin olla ja voi.
ap
Siis muuta stressaavaa kuin tämä pitkittynyt korona-ahdinko?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Helle? Mulla kuumalla ilmalla tukalassa unet ja nukkuminen levottomampaa. Laitoin tuulettimen puhaltamaan yöksi ja kas, unen ynnä unien laatu parani välittömästi.
Käytätkö alkoholia?