Lue keskustelun säännöt.
Mitä syödä aamupalaksi?
04.08.2021 |
Mitä syödä päivän ensimmäiseksi ateriaksi?
syön yleensä kahvia ja juustoleipä, mutta yritän laihduttaa ja tuo aamupala vie lähes kaikki kalorit. Samoin yritän hillitä turhia hiilareita, niin ei tuo leipä siihenkään istu, kasviksia ja hedelmiä syön kyllä ihan surutta,mutta leipää, perunaa, pastaa ja riisiä yritän vältellä.
Mitään makeaa en voisi ikinä syödä, ällöttää kun amerikkalaisissa ohjelmissa vetävät pannukakkuja ja sokerimuroja yök.
Eikä innosta myöskään wokkivihanneksia tai salaattia syödä.
Muut ruuat ovat kunnossa, mutta aamupala jää välistä ja sitten ei jaksa koko päivänä mitään. Tai sitten otan niitä leipiä ja päivän kalorit alkaa mennä yli, varsinkin kun leipään tulee himo.
Puuroa syön joskus, mutta nyt sekään ei maistu.
Olisiko uusia ja jännittäviä aamupalaideoita? sellaisia jotka maistuu kahvin kanssa, eikä ole makeita.
Kommentit (22)
Vierailija kirjoitti:
Ruisleipää ja jugurttia.
Ruisleipää ja kananmuna. Jugurttia, rahkaa tai raejuustoa en saisi kyllään aamulla millään menemään. Olen myös aamulla leivänsyöjä, mutta leivälle ei tule muuta kuin oikeaa suolaista voita ohuelti ja vihreitä salaatinlehtiä, joiden päälle ripottelen vähän valkopippuria. Joskus tomaatin siivutan myös. Mustikkamehua pari desiä ja kahvia pieni kupillinen ei mitään mukillisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Heitä margariini roskiin. Jos leivän päällä on juustoa ei tarvita margariinia. Juustoa yksi siivu ja leipiä myös yksi ei NELJÄÄ. Vähennä ensin kahteen leipään ja parin viikon päästä yhteen.