Otin rauhoittavan ja ahdistus häipyi
Olin tänään tiettyjen asioiden vuoksi niin ahdistunut, että itkin. Enkä saanut itkua loppumaan, sekä ahdistus vain yltyi. Otin yhden rauhoittavan (Temesta) ja nyt on niin tyyni ja ahdistukseton olo, sekä jollain lailla tyynen itsevarma, että ajattelin: tämän olon, kun saisi jatkuvasti päälle, ettei ahdista ja pystyy jopa vapautuneesti kirjoittamaan viestejä tutuille ilman sitä ainaista ahdistumista niistäkin. Mietin, että ihmiset, joita ei ahdista koskaan niin onko niillä aina tällainen tyynen varma olo? Itse ollut aina enemmän tai vähemmän ahdistunut ja epävarma, masennusta ym. niin ei muusta olotilasta tiedä. Saisikohan jollain ahdistusta poistavalla hypnoositerapialla tuollaisen olon vaikuistaan?
Kommentit (4)
Itse käytän tauriinia lisäravinteena. 2-3 grammaa päivässä. Turvallisempaa kuin jotkut pillerit ja pitää ahdistukset poissa. Plus muita terveyshyötyjä.
Ei se haittaa, jos silloin tällöin ottaa rauhoittavan lääkkeen.
Sitä vartenhan se on annettu, että auttaa pahimpiin tilanteisiin.
Ja aina terveinä olleet ihmiset, eivät käsitä mitään henkisistä ongelmista ja sairauksista.
Heidän vinoiluistaan ja ivalustaan ei pidä välittää.
sh
?