Lue keskustelun säännöt.
Mitä liikuntaa harrastatte kun on kuuma?
03.07.2021 |
En pysty olemaan auringossa kovin pitkiä aikoja, iho ei kestä ja tätä myöten uinti meressä on pois kuviosta, halli on kiinni ja kylpylässä - ei olisi kaukana sekään - ei pysty kuin lillumaan, ei uimaan kunnolla. Kuntopyörä on kotona, mutta ahteri ei kestä sitäkään polkea kuin puoli tuntia kerrallaan. Sisällä meillä ei ole kovin kuuma ja minulla on puntteja ja teen kotijumppaa. Salille en nyt koronan takia arvaa mennä. Mitähän vielä keksisi?
Kommentit (11)
Puutarhahommia. Multaa ja hiekkaa kärrätessä, kiviä ja kastelukannuja kantaessa tulee hyötyliikuntaa. En tietenkään keskellä päivää tätä tee vaan aamuviileässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En mitään, makaan sohvalla mässäilemässä ja tissuttelemassa.
Koirat lenkkeilytän aamulla ennen kuin tulee lämmin ja illalla kun on jo viileää. Molemmat lenkit kestää noin tunnin. Siinä välissä ainoa liikunta mitä teen on jääkaapille ja takaisin sohvalle.
Otan rennosti ja lepään, helteet ei kauaa kestä täällä pohjoisessa.
Käyn lenkillä yms kukonlaulun aikaan. Silloin ei ole vielä kuuma.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Heiluttelen varpaitani, muuta en jaksa.
Aamulla joogaan, illalla käyn pitkällä kävelylenkillä. Uimaan pulahdan pari, kolme kertaa päivässä, mutta ei se ole kummoista liikuntaa, kun uin sellaiset 10 minuuttia kerrallaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla ratsastuskursseja ja -tunteja pirusti tälle(kin) kesälle. Oli muuten hem metinmoista tuskaa tällä viikolla näillä helteillä laukkakurssi.... Ensi viikolla toinen kurssi. Onneksi on klo 21-22 iltaisin. Kauhulla silti odotan. Siis helteiden vuoksi....
F
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käyn pyörälenkillä/kuntoportaissa aamulla klo 7:30-10 välisenä aikana.