Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ahdistaa läskit. Laihdun mutta näen lihavuuteni sitäkin selvemmin.
14.06.2021 |
Tuntuu, että olen ihan valtavan kokoinen tai näen sen jopa paremmin nyt hieman laihtuneena.
Lihoin 15 kg todella nopeasti masennuksen ja lääkekokeilun myötä. Oli paljon stressiä elämässä ja keho meni sekaisin, yllätti itseni ihan täysin tuo painon nousu silloin.
Nyt olen sitten pyöräillyt 10km päivässä, juu ei ole paljoa mutta alku sekin. Pätkäpaastonnut jo pitkään, syön terveellisesti ja lääkeetkin lopettanut jo monta kk sitten.
Painoa on lähtenyt 3-4kg eli ei paljoakaan mutta alku sekin. Näköjään keho ei paljoa enää anna anteeksi ja stressiä tulisi välttää jos haluaa pitää painon kurissa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mä oon laihduttanut muutaman kuukauden, painoa on lähtenyt hyvin.
Peilin edessä tuntuu välillä, että oon valtava ja iskee epätoivo.
Mutta sitten tajuan, että ennen laihdutusta en edes kestänyt katsoa itseäni peilistä, nyt näytän jopa jostain kulmista hyvältä. Ne vaatekaapin liian pienet vaatteet oon saanut ottaa käyttöön.
Kyllä se siitä kun jaksat vaan jatkaa tarpeeksi kauan.