Lue keskustelun säännöt.
Onko haittaa jos vähentää paljon hiilareiden syöntiä imetysaikana?
15.09.2009 |
meinasin jättää ruokavaliosta pastan, perunan ja riisin pois. Samoin vaalean leivän, pullat jne.
ruisleipää meinasin kuitenkin syödä ja ehkä silloin tällöin tummaa pastaa. Kasviksia paljon.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei suositella kovin tiukkaa hiilihydraatitonta dieettiä. Ainakin osalla vähentää maidon määrää/herumista. Toki kokeilemalla voi katsoa miltä alkaa vaikuttaa, mutta kannattaa varautua lisäämään herkästi hiilihydraattien määrää.