Mistä lähteä hakemaan apua henkiseen pahoinvointiin?
Takana tosi raskas kesä, mies jäi kiinni suhteesta toiseen naiseen ja tilanne on edelleen auki. Jatkaa en enää halua enkä jaksa, mutta mies ei kuitenkaan saa haetuksi itselleen asuntoa yms. Mutta tulee ja menee niin kuin itse haluaa, ja juo..paljon..
Nyt vaan tuntuu etten enää jaksa itseni kanssa, en ole tuntenut iloa ja onnea moneen kuukauteen, toki lapset välillä saavat hymyn huulille, mutta pääsääntöisesti päivät kuluvat niin, että herättyäni odotan vaan iltaa että pääsisi nukkumaan..
Meillä on kolme alle 6v lasta, joten hekin vaativat veronsa, ja tuntuu etten nyt heillekkään pysty enkä jaksa tarjota kuin välttämättömimän..
Kysynkin siis että kehen pitäisi pienessä kunnassa ottaa yhteyttä, että saisi tätä omaa surkeuttansa jollekulle keventää? Että saisi taas ilon elämään..
Kommentit (5)
Ja tsemppiä! & halaus! Kyllä se siitä...on erittäin hyvä, että olet noin päättäväinen asian suhteen. Psykologilta saat vinkkejä myös miehesi kanssa keskustelemiseen ja perhetilanteesi selvittelyyn. Kuin myös tietoa eroon liittyvistä
asioista,jos siihen päädytte. Olet rohkea ja viisas kun haet apua, nyt heti, eikä sitten kun on jo myöhäistä. Ei mikään ihme että masentaa tuossa tilanteessa ja ihanasti jaksat kuitenkin ajatella lastesi parasta!
Suosittelen todella lämpimästi Psykologista vyöhyketerapiaa! Itse sain sieltä tosi suuren avun, kun masennuin! Itselläni oli erilainen elämäntilanne, mutta kuvaamasi tuntemukset kyllä tosi samanlaiset!
Tuo Psykologinen vyöhyketerapia siksi niin ihana hoitomuoto, että siinä hoidetaan mielen lisäksi kehoa! Itselläni pitkään kestäneeseen väsymykseen ja masennukseen liittyi selkäoireita ja niistäkin pääsin eroon terapiassa!
Voimia sinulle!
Ensin aika yleislääkärille, jolta lähete mielenterveystoimistoon (sieltä hätäensiapua ja sitten myöhemmin mahdollisesti terapiaa). Hienoa että olet hakemassa apua, sinua varmasti myös voidaan auttaa. Älä vähättele olotilaasi, vaan kerro kaikki juuri niinkuin se on. Ei tarvitse olla edes psykologi ymmärtääkseen että sinun tilanteessasi kuka tahansa tarvitsisi apua.
Voimia ja parempaa jatkoa!
Suosittelen todella lämpimästi Psykologista vyöhyketerapiaa! Itse sain sieltä tosi suuren avun, kun masennuin! Itselläni oli erilainen elämäntilanne, mutta kuvaamasi tuntemukset kyllä tosi samanlaiset! Tuo Psykologinen vyöhyketerapia siksi niin ihana hoitomuoto, että siinä hoidetaan mielen lisäksi kehoa! Itselläni pitkään kestäneeseen väsymykseen ja masennukseen liittyi selkäoireita ja niistäkin pääsin eroon terapiassa! Voimia sinulle!
Itse olen saanut voimia sieltä.