Tension neck ja lihasrelaksantti

Ensimmäisellä pillerillä oli suurin vaikutus, niskalihakset tuntuivat selkeästi rentoutuvan, ensimmäisen yön aikana eivätkä kiristyneet niin paljoa seuraavana päivänä, joten muulla manipulaatiolla oli mahdollisuus korjata tilanne pysyvämmin.

Myöhemmin uudelleen käytettynä vaikutus ei enää ollut niin voimakas, joskin jännitystilakaan ei ollut niin paha. En koskaan ole käyttänyt yli kahta yötä peräkkäin vaan lähinnä laukaisemaan akuutin tilanteen.

Kannattaa olla varovainen. Oma puoliso jos käyttää relaksanttia, niin nukkuessaan yrittää panna minua. Ja tämä on tapahtunut joka kerta eikä ilman relaksanttia ole tapahtunut mitään. Suosittelen mieluummin kokeilemaan fustraa: jumit saadaan auki liikunnan avulla. Itselläni hävisi päänsäryt kokonaan toisella treeniviikolla. Jumeja on edelleen jonkin verran kuuden viikon jälkeen, mutta elämä on jo paljon mukavampaa kuin kuusi viikkoa sitten.

Kuvauksesi perusteela sulla ei ole tensioniska.

Vierailija kirjoitti:

Ensimmäisellä pillerillä oli suurin vaikutus, niskalihakset tuntuivat selkeästi rentoutuvan, ensimmäisen yön aikana eivätkä kiristyneet niin paljoa seuraavana päivänä, joten muulla manipulaatiolla oli mahdollisuus korjata tilanne pysyvämmin.

Myöhemmin uudelleen käytettynä vaikutus ei enää ollut niin voimakas, joskin jännitystilakaan ei ollut niin paha. En koskaan ole käyttänyt yli kahta yötä peräkkäin vaan lähinnä laukaisemaan akuutin tilanteen.

Kiva kuulla, jos on auttanut. Itseäni juuri on tuskastuttanut, etten ole saanut millään tekemisellä/manipulaatiolla auki. Fyssarikin totesi viimeksi, että relaksantti voisi helpottaa lihasjännitystä ja siten hoitokin tehoaisi paremmin. Haluaisin tosiaan päästä vahvistamaan niska-hartia-yläselkäaluetta, mutta nyt se aiheuttaa kipua niskassa ja takaraivolla, ja säteilee päänpäälle asti.

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa olla varovainen. Oma puoliso jos käyttää relaksanttia, niin nukkuessaan yrittää panna minua. Ja tämä on tapahtunut joka kerta eikä ilman relaksanttia ole tapahtunut mitään. Suosittelen mieluummin kokeilemaan fustraa: jumit saadaan auki liikunnan avulla. Itselläni hävisi päänsäryt kokonaan toisella treeniviikolla. Jumeja on edelleen jonkin verran kuuden viikon jälkeen, mutta elämä on jo paljon mukavampaa kuin kuusi viikkoa sitten.

Tuliko sinullakin repivää kipua treenatessasi? Lähinnä itse pelkään, että kipu pahentaa tilannetta ja saa vielä pahempaan jumiin. Toki kävelyä ym. muuta voin tehdä.

Vierailija kirjoitti:

Kuvauksesi perusteela sulla ei ole tensioniska.

Jännityspäänsärystä lääkäri puhui. Pahenee yleensä iltaa kohti, paitsi nyt kun on täysjumissa, niin takaraivo on kokoajan ärtynyt.

Ap— kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ensimmäisellä pillerillä oli suurin vaikutus, niskalihakset tuntuivat selkeästi rentoutuvan, ensimmäisen yön aikana eivätkä kiristyneet niin paljoa seuraavana päivänä, joten muulla manipulaatiolla oli mahdollisuus korjata tilanne pysyvämmin.

Myöhemmin uudelleen käytettynä vaikutus ei enää ollut niin voimakas, joskin jännitystilakaan ei ollut niin paha. En koskaan ole käyttänyt yli kahta yötä peräkkäin vaan lähinnä laukaisemaan akuutin tilanteen.

Kiva kuulla, jos on auttanut. Itseäni juuri on tuskastuttanut, etten ole saanut millään tekemisellä/manipulaatiolla auki. Fyssarikin totesi viimeksi, että relaksantti voisi helpottaa lihasjännitystä ja siten hoitokin tehoaisi paremmin. Haluaisin tosiaan päästä vahvistamaan niska-hartia-yläselkäaluetta, mutta nyt se aiheuttaa kipua niskassa ja takaraivolla, ja säteilee päänpäälle asti.

Se fiilis niskassa yöllä oli tosi mielenkiintoinen, kun joku olisi kitaran kieliä näppäillyt niskaa vasten. Sitten aamulla pää liikkui paremmin. Ihan heti aamulla ei kannata manipuloida kun siinä tulee kuulemma helposti vahinkoa jos lihakset on vielä relaksantin vaikutuksen alaisena. Minulla tuon purkamisen jälkeen pysyi niska melko pysyvästi paremmassa kunnossa kun tein niitä harjoituksia ja kävin fyssarilla. Pari kertaa sen jälkeen kokeillut uudelleen pienempiin jumeihin mutta aika olemattomin tuloksin.

Vierailija kirjoitti:

Ap— kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ensimmäisellä pillerillä oli suurin vaikutus, niskalihakset tuntuivat selkeästi rentoutuvan, ensimmäisen yön aikana eivätkä kiristyneet niin paljoa seuraavana päivänä, joten muulla manipulaatiolla oli mahdollisuus korjata tilanne pysyvämmin.

Myöhemmin uudelleen käytettynä vaikutus ei enää ollut niin voimakas, joskin jännitystilakaan ei ollut niin paha. En koskaan ole käyttänyt yli kahta yötä peräkkäin vaan lähinnä laukaisemaan akuutin tilanteen.

Kiva kuulla, jos on auttanut. Itseäni juuri on tuskastuttanut, etten ole saanut millään tekemisellä/manipulaatiolla auki. Fyssarikin totesi viimeksi, että relaksantti voisi helpottaa lihasjännitystä ja siten hoitokin tehoaisi paremmin. Haluaisin tosiaan päästä vahvistamaan niska-hartia-yläselkäaluetta, mutta nyt se aiheuttaa kipua niskassa ja takaraivolla, ja säteilee päänpäälle asti.

Se fiilis niskassa yöllä oli tosi mielenkiintoinen, kun joku olisi kitaran kieliä näppäillyt niskaa vasten. Sitten aamulla pää liikkui paremmin. Ihan heti aamulla ei kannata manipuloida kun siinä tulee kuulemma helposti vahinkoa jos lihakset on vielä relaksantin vaikutuksen alaisena. Minulla tuon purkamisen jälkeen pysyi niska melko pysyvästi paremmassa kunnossa kun tein niitä harjoituksia ja kävin fyssarilla. Pari kertaa sen jälkeen kokeillut uudelleen pienempiin jumeihin mutta aika olemattomin tuloksin.

Pitääkin olla varovainen aamulla, ettei onnistu venäyttämään mitenkään, jos on rentona. Itsellä tuli jo kerran takapakkia, oli menossa paremmaksi mutta lasin meinatessa pudota pöydältä tein äkkiliikkeen ja tunsin kuinka niska-takaraivoalue ärtyi.