Kuinka iso pähkinäpussi kannattaisi varata tunnin lennolle?

Kysy Miikalta.

Kilo/tunti

1kg

kilon pussi tai 2, riippuu matkan pituudesta

Kuinka pitkä lento on kyseessä?

Oletko diabeetikko vai sairastatko jotain lihoniaa, kun et pysty olemaan tuntia syömättä...?

Sen verran että saa poskipussit täyteen.

Vierailija kirjoitti:

kilon pussi tai 2, riippuu matkan pituudesta

Tunnin lento, johan se otsikossa oli mainittu.

vaipat voi ottaa mukaan ja yrjöpussi.

Meinasitko vetää sen pussin päähän ennen lentoa kun maski ei kelpaa? Sanoisin että joku 5 litran auringonsiemensäkki, jonka vedät naamaan lähtöaulassa ja sitten laitat pussin päähän kun nouset koneeseen.

Riippuu elämäntilanteestasi, mutta jos haluat säästää lentopäivän ruokailuissa rahan tai ajan vuoksi, niin ota sen verran, että kattaa päivän kaloritarpeen, niin ei tarvi syödä kuin se pähkinäpussi. Jos olet tiukasti laihduttava pieni nainen, niin 200 g pähkinöitä (=1200-1300kcal) riittää korvaamaan koko päivän ateriat juomineen. Jos laihdutat 1500 kcal dieetillä, niin 250g riittää päivän tarpeisiin. Nainen, jolla ei ole laihdutustarvetta voi syödä 300g(1800-1900 kcal) ja korvata sillä näppärästi päivän ateriat ja toimistotyötä tekevä mies voi ottaa vähän isomman pussukan eli n. 330-350 g. Raskasta työtä tekevä tai massanrakennusvaiheessa oleva voi sitten ottaa tuollaisen puolen kilon pussin, niin sillä pärjää kivasti seuraavaan aamuun asti.