Lue keskustelun säännöt.
Mikä auttaa väsymykseen? Kevät ja väsymys ... en meinannut päästä koiralenkiltä kotiin.
14.04.2021 |
Mistä hitosta tämä voi johtua. Jokakesäinen ilmiö.
Terveys Ok - kunto Ok!
Stressiä on.
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pimennysverhot, hellehattu ja aurinkolasit. Keväällä valon äkillinen määrä ja intensiivisyys voi aiheuttaa väsymystä. Valon määrä iltaisin voi myös vaikuttaa uneen. Tässä kohtaa kevättä voi vielä tuntea ''että aurinko on väärässä paikassa,'' kun on tottunut talven pimeyteen ja talviaikaan.
Pölyn määrä ilmassa kyllä väsyttää ja tukkii keuhkot, ainakin minulla. D-vitamiinia ja vihreitä vihanneksia joissa rautaa, kyllä se siitä kesää kohti taas iloksi muuttuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukkuminen auttaa.