Vinkit kuukauden halpoihin ruokiin
Rahat ovat olleet todella tiukilla jo monta kuukautta ja on ollut pakko ottaa lainaa sukulaisilta jo kolmena kuukautena peräkkäin. Kaikki turha on karsittu, eli ruoka on enää ainoa josta voi säästää. Ja lisäyksenä vielä, ei tarvitse kehottaa menemään töihin, itse olen äitiyslomalla, lapseni omaishoitaja ja mies käy töissä, mutta on osa-aikaisesti lomautettu. Työttömyyskassan päätöksiä tarkistellaan, kun niissä on jotakin häikkää kun päiväraha vain laskee ja laskee, vaikka palkka on todella pieni.
Eli, vinkkejä halpoihin ruokiin! Mieluusti ei paljoa keittoja, laktoositon ruokavalio, ei palkokasveja, muuten normaali ruokavalio. Kaksi aikuista, yksi reilu 5-vuotias jolla ongelmia ruoan tekstuurin kanssa, mutta syö kyllä useimpia ruokia. Budjetti 200e reiluksi kahdeksi viikoksi, mieluusti loppukuuksi, ei tarvetta muulle kuin ruoalle. Kotoa löytyy paljon kuivatuotteita, riisiä, jauhoja, pastaa, mausteita yms.
Osaan leipoa ja laittaa ruokaa eri tavoin. Laitan aina ruoan alusta asti itse, eli ei eineksiä tai puolieineksiä mielellään.
Kommentit (8)
Laatikot ja padat ovat edullisia. Kannattaa tehdä isoja annoksia, ne tulee halvemmaksi. Me tehdään aina kerralla iso satsi ja syödään samaa ruokaa monta päivää, parhaimmillaan jopa viikko. Lihat ja kasvikset tarjousten mukaan.
2 viikkoa ja 200e, sillä summalla saa vaikka mitä.
Katso koulujen ruokalistoja. Niissä on edullista, konstailematonta perusruokaa, jota voi tehdä kotonakin. Saa samalla ideoita useamman päivän ruokasuunnitelman tekoon. Kannattaa myös tsekata Marttojen sivut. Heillä paljon reseptejä arkiruokiin. Ja myös vinkkejä jämien hyötykäyttöön. Löytyy myös edullisten ruokien oppaita kuten Kotiruokaa kolikoilla ja Penninvenyttäjän keittokirja. Keittoja ei kyllä kannata vältellä, koska keitot juuri ovat hyvää halpaa ruokaa.
"tarkan markan" herkkuja, jotka varmasti maistuvat lapsille siinä missä aikuisillekin:
- perunasoselaatikko, tai itse teen vain muusin, johon sekoitan jauhelihaa ja nokkosta (pakkasesta viime keväistä)
- makaronilaatikko toimii aina
- kanaa ja riisiä, kanasta herkullinen kastike kookosmaidolla, 1 purkki kookosmaitoa ja kolme filettä --> suuri soosi
- janssonin kiusaus/kinkkukiusaus
Eli näissä yhteistä edullinen pääraaka-aine: peruna, makaroni tai riisi.
Proteiininlähdekään ei kallein mahdollinen, ja jos suhteessa 1 kg pottua & 400 gr jauhelihaa tms. saa ison padan/kattilan/pannun ruokaa.
Kylkeen porkkanaraastetta tms.
Keitot on meillä myös joka viikko listalla, mutta nyt niitä ei tähän kaivattu.
Tsemppiä :)
Kiitos vinkeistä! Saa laittaa lisääkin ehdotuksia, että on sitten paljon vaihtelua. Suuri osa tuosta rahasta menee lihaan ja maitoon, ne ovat yllättävän kalliita, varsinkin kun laktoositon maito maksaa 1,29e/purkki.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Laatikot ja padat ovat edullisia. Kannattaa tehdä isoja annoksia, ne tulee halvemmaksi. Me tehdään aina kerralla iso satsi ja syödään samaa ruokaa monta päivää, parhaimmillaan jopa viikko. Lihat ja kasvikset tarjousten mukaan.
Ja pataruokiin sopii hyvin halvimmat lihapalat.
up