Lapsen (7-10-vuotias) akne

Samoihin aikoihin alkoi oman tytön akne.

Nyt on jo parikymppinen jo kolmas isotretinoiinikuuri menossa. Ensinmäisen sai joskus 13-vuotiaana.

On ollut parempia ja huonompia aikoja aknen kanssa.

Käykää ihotautilääkärillä, ei terveyskeskulsessa.

täytyypä tosiaan hakeutua spesialistille. Harmillinen vaiva tämä.

Oletteko huomannut että joku tietty ruoka-aine esim lietsoisi aknea pahemmaksi? 

Välillä kun tuntuu että lapsen iho olisi paremmassa kunnossa, välillä taas tosi kurjana :/

ap

Ihotautilääkärille vaan! Jos asutte pk-seudulla, suosittelen Ihosairaalaa. Tyttö saa varmaan jotain paikallisesti laitettavaa rasvaa, esim. Differin. Kun menkat alkaneet, on Diane Nova ehkäisypilleri vaihtoehto jossain vaiheessa hyvä vaihtoehto. Itse söin sitä ja hormonaalinen akne pysyi tällä täysin kurissa. Tosin leimahti sitten, kun lopetin mutta sitten vaan jotain lääkekuuria peliin.

Mulla oli yläkoulussa k y r v ä s s ä aknea...

Ruokavalio on kyllä kaiken a ja o, tuo yleinen: syö terveellisesti ei yhdessäkään tapauksessa pidä paikkaansa , ihminen LUULEE syövänsä terveellisesti , harva sitä teke. Suolistosta kaikki lähtee. Ihan turhaa hoitaa oireita kun syytä ei hoideta.

3, niin, hormonia vaan lapsesta asti kehoon, kun se on niin helppoa. Sit ihmetellään kun syövät lisääntyy ja muut taudit. Miksei ikinä voida hoitaa luonnollisesti niitä oireita, ei ihminen tarvitse mitään kemikaaleja kehoonsa. Laiskuus se on.

Maitotuotteet pois ja lääkäri voi määrätä aknevoidetta, joka oikeasti auttaa.

Vierailija kirjoitti:

3, niin, hormonia vaan lapsesta asti kehoon, kun se on niin helppoa. Sit ihmetellään kun syövät lisääntyy ja muut taudit. Miksei ikinä voida hoitaa luonnollisesti niitä oireita, ei ihminen tarvitse mitään kemikaaleja kehoonsa. Laiskuus se on.

Ootko itse saanut vaikean, perinnöllisen aknen kuriin ruokavaliolla? 

En oikeasti tunne yhtäkään jolla akneen olisi tehonnut pelkkä lääkärin määräämä voide!

On olemassa todella hyvä tretinoin voide ( vahvaa A- vitamiinia) jota saa vaan lääkäriltä reseptillä. Tehoaa hyvin akneen. Myös Diane nova ehkäisypillerit auttaa hormonaaliseen akneen mutta en välttämättä suosittele hirveän nuorille tytöille mutta sitten kun on poikaystävä ja tarvetta ehkäisylle. Mun tytär on 14v ja toistaiseksi se tretinoin voide on ollut riittävästi. Nuoren akne täytyy hoitaa koska se vaikuttaa itsetuntoon todella paljon.

Kiitoksia kaikille tähän mennessä vastanneille asiallisista vinkeistä ja neuvoista! 

5, Totta lienee ettei täydellisen terveellisesti kukaan syö. Miellän terveelliseksi syömikseksi tässä tapauksessa sen että syödään/juodaan suositusten mukaan, tehdään pitkälti itse ruoat ja herkkupäivä on kerran viikossa. 

-ap

Vierailija kirjoitti:

Ruokavalio on kyllä kaiken a ja o, tuo yleinen: syö terveellisesti ei yhdessäkään tapauksessa pidä paikkaansa , ihminen LUULEE syövänsä terveellisesti , harva sitä teke. Suolistosta kaikki lähtee. Ihan turhaa hoitaa oireita kun syytä ei hoideta.

Itseasiassa ruokavalio on pienin asia mikä vaikuttaa

Omalla tytöllä kanssa alkoi 8-9 vuotiiana, otsa oli hirveässä kunnossa, yms kaikia kasvonaamioita, rasvoja yms kokeitiin ja ei auttanut, mutta kun jätti kaiken lihan 11 vuotiiana akne katosi nopeasti.

Sit se alkoi taas kun aloitti minipillerit

Niin ja kokeile sellaista verinaamiota ordynilta toimii

Kannattaa myös petivaatteet ainakin tyynyliinat vaihtaa useammin jos on aknea. Katsoa jos auttaa tai ei.

Voin sanoa kolmen vuosikymmene aknekokemuksella, että akneihoa ei yleensä kannata rasvata. Rasva vaan tukkii lisää huokosia ja sitten on enemmän aknea.

Ehkä tyttärelläsi on erityyppine iho kuin sinulla? Ehkä oma ihosi tarvitsee rasvausta, mutta tytön iho ei?

13; itse käytän tuota! mutta en ole uskaltanut testata sitä tytön iholle, kun on aika tuhtia tavaraa..

14; hyvä huomio! nyt kerran viikkoon meil on lakananvaihdot, voisikin kiinnittää huomiota tohon että tyynyliinaa vaihtais ees kertaalleen erikseen :)

15; ihotyyppejä on kovin erilaisia ja lapsellani vaikuttaa olevan pintakuiva. Jos ei rasvata kevyesti pesun jälkeen iho kuivahtaa ja näpyt pahenee :/

8, niin, vaikeaahan se on asettua ihan perustietämyksen tasolle.... mutta onneksi on ihmisiä jotka ymmärtävät ruokavalion merkityksen ja nimenomaan suoliston terveyden merkityksen.  Vaikeaahaan se on kun pitäisi apu tulla helposti ja pitäisi olla joku ihmepilleri joka vaivaan ja tyypiilliä tekosyitä on just  tuollaiset; kun tää nyt vaan perinnöllistä jne.. :) Vapaasti voi koittaa mennä aina sieltä mistä aita on matalin tai vähän koittaa tehdä lapsensa eteen muutakin.

16, pintakuivan ihon saat pilalle tolla jatkuvalla rasvaamisella, tulee oravanpyörä, ongelma on muualla ja hoidat vain oiretta, kun et hoida oiretta, oire pahenee, mutta kun et hoida syytä, oire on aina sellainen että sitä pitää hoitaa. 

Harmittaa, että ihmiset kuvittelee jokaisen aknen parantuvan jollain ruokavaliomuutoksilla. Varmaan vaihtoehtohoitoja kannattavien puheita. On varmasti niin, että joillain maitotuotteiden tms. poisjättö parantaa aknen, mutta jos lähtökohtaisesti taustalla on kehon hormonien epätasapaino tms., ei silloin paljon ruokavaliomuutoksilla suuria muutoksia saada aikaan.

Itselläni isotretinoiinia riitti yksi kuuri, siihen mennessä oli kokeiltu kaikki keinot kyllä läpi. 8 vuotta kerkesin taistella ennen kuin isotretinoiinin aloitin. Tuskin noin nuorelle ihmiselle noin vahvoja kuureja syötetään, varmaan iholle levitettäviä paikallistuotteita ja antibiootteja voi kokeilla ensin, lääkärihän sen sitten päättää.

Todellakin suosittelen menemään nimenomaan ihotautilääkärille, ei yleisen puolella ole läheskään samaa ammattitaitoa aiheesta :)

Kokeile näitä:; sulphuria ja kalium bichromiumia C-30 -vahvuisina potensseina, silica tonicia ja maksimiannoksen B12-vitamiinia. Ihoa pitää hoitaa myös kylmäpuristetulla neitsytoliiviöljyllä.

Samalla ruokavalio kuntoon, ei taatus ole lapsella sellaista ruokavaliota mistä saa oikeanlaiset rasvat .

Teollisesti käsitellyt rasvat eivät sisällä luonnollisia E-vitamiineja ja antioksidantteja ja niiden syöminen hivenaineköyhän ruuan mukana voi heikentää ihon kuntoa. Osittain kovetettu kasvirasva on pahin tällaisista rasvoista, sillä sen on todettu lisäävän tulehdustilaa, mutta kannattaa pääsääntöisesti välttää kaikkia rasvoja, jotka eivät ole selvästi käsittelemättömässä muodossa. Kun tekee itse ruokansa, voi valita aina laadukkaita rasvoja.

Sokeria ja nopeasti sokeroituvia, nopeita hiilihydraatteja kannattaa välttää kaikissa muodoissaan. Erityisesti teolliset sokerit, kuten valkaistu sokeri ja glukoosisiirappi ovat haitallisia ja ne ovat omiaan lisäämään tulehdustilaa. Liika sokeri myös ruokkii haitallisia bakteerikantoja suolistossa. 

Makeutukseen voi käyttää pieniä määriä hunajaa ja vaikkapa taateleita, joissa on myös terveydelle edullisia aineita. Herkuksi voi valita kohtuumäärin laadukasta luomulaatuista tummaa suklaata.

Kun suoliston ja ihon mikrobikanta on tasapainoinen, hyvät bakteerit pystyvät pitämään suolistoon ja ihoon haitallisesti vaikuttavat bakteerit kurissa. Iho ja suolisto ovat vuorovaikutuksessa toisiinsa eri tavoin ja erityisesti suoliston mikrobikannalla on vaikutus  ihon kuntoon. Suoliston ja ihon vuorovaikutuksen mahdollistavat mikrobit ja niiden aineenvaihdunnassaan tuottamat aineet, joita on hyviä ja huonoja ihmisen terveyttä ajatellen.

Eläinkunnan tuotteisiin painottuva, vähäkuituinen ja liian sokerinen ruokavalio, sekä jatkuva stressi tai antibioottikuurit ovat joitain tekijöitä jotka voivat aiheuttaa mikrobikannan epätasapainon, eli dysbioosin, suolistoon ja iholle. Ihon dysbioosin seurauksena iho voi sairastua tai sen kunto heiketä. Kannattaa myös huomioida, että eläinkunnan tuotteista saatavat rasvat voivat liiallisena edistää tulehdustilaa.

Dysbioosiin voi liittyä myös ohutsuolen heikko kunto siten, että se läpäisee suolessa olevia bakteereita, niiden tuottamia aineita ja ruoka-ainepartikkeleita, jotka verenkierron mukana päätyvät eri puolille kehoa ja vaikuttamaan myös ihoon. Hyväkuntoinen, terve suoli taas estää niiden pääsyn suolesta eteenpäin. Puhutaan vuotavasta suolesta, joka nyt on osoitettu myös monien iho-ongelmien taustatekijäksi. Rosacean kohdalla ohutsuolessa on havaittu kasvavan sinne kuulumattomia bakteereita ja niiden häätäminen onkin tehokas hoito rosaceaan. Akne on hyvin monimutkainen sairaus, jossa suoliston mikrobikoostumuksella tiedetään olevan suuri merkitys.