Miksi väsyneenä ei jaksa treenata salilla?

Turhaa hommaa. Noilla unilla melkein sama kuin treenaisi sairaana.

Et jaksa koska olet väsynyt.

Seuraava kysymys?

Eikö tuo ole päivän selvä asia. Keho ja aivot kaipaa lepoa, jos ei jaksa eikä voi keskittyä.

Up

Vierailija kirjoitti:

Turhaa hommaa. Noilla unilla melkein sama kuin treenaisi sairaana.

Selvitä ruokarytmisi että nukut paremmin. Siis aamiainen, lounas välipala ja illallinen, ja mahd iltapala. Ja sitten salille. Ja vettä siinä välillä.

Tiedän tunteen. Pelkälle kävelylenkillekin kun menee niin sydän hakkaa tuhatta ja sataa ja hengitys on raskasta ja päätä särkee. Itellä kans neljän tunnin unet takana parilta yöltä. Naapuri metelöi eikä anna nukkua. En jaksa tällaisina päivinä kuin koomata somessa. Mihinkään muuhun ei riitä jaksaminen.

Siis kysyt, että miksi väsyneenä on väsynyt?

Vierailija kirjoitti:

Tiedän tunteen. Pelkälle kävelylenkillekin kun menee niin sydän hakkaa tuhatta ja sataa ja hengitys on raskasta ja päätä särkee. Itellä kans neljän tunnin unet takana parilta yöltä. Naapuri metelöi eikä anna nukkua. En jaksa tällaisina päivinä kuin koomata somessa. Mihinkään muuhun ei riitä jaksaminen.

Jep toi sydämmen hakkaaminen on inhottavaa. Tänään kävelin aika loivaakin ylämäkeä mutta sydän silti hakkasi tuhatta ja sataa. Kannattaa jättää salit välistä jos on nukkunut muutaman tunnin.

Up

Antaisko hormoonit energiaa? tai amfetamiini

Vierailija kirjoitti:

Antaisko hormoonit energiaa? tai amfetamiini

ei huumeita