Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
SSRI ja ketoilu?
Kommentit (2)
Ei ole estettä ketoiluun, kannattaa koittaa, joillakin tää ruokavalio vaikuttaa positiivisesti mieleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
En tiedä, onko SSRI:llä vaikutusta, mutta omalle kohdalle ei ketoilu toiminut sitten ollenkaan. Paremmin toimii paastoilu, eli syömisestä kieltäytyminen esim 14-16 tuntia vuorokaudessa. Olen syönyt SSRI:tä yli kymmenen vuotta ja koen kyllä sen lisäävän ruokahalua. Valitettavasti. Olen lihonut SSRI:n aikana ja painon nousun kanssa on kokoajan vaikeuksia. Paastoilusta on apua.